Главная | Студия Тишины

Йога в Севастополе

Студия Тишины — это особое пространство, где нет равнодушных и чужих. У нас по-домашнему уютно, тепло и мы по-честному всегда тебе рады, независимо от того, были мы знакомы раньше или нет. Здесь царит атмосфера комфорта и понимания, интереса к тебе и твоим задачам.

В йога-студии мы предусмотрели все, что поддержит тебя в накоплении и сохранении жизненной энергии:

  • Возможность посещать любые занятия в студии по одному абонементу
  • Профессиональный преподавательский состав
  • Возможность групповых и персональных занятий
  • Индивидуальный подход к каждому, особое внимание начинающим
  • Просторный светлый зал с видом на море
  • Удобная раздевалка со шкафчиками
  • Массажный кабинет
  • Горячий чай после занятий или массажа
  • Посещение семинаров, тренингов и мастер-классов
  • Позитивный настрой и доброжелательность персонала

Наша миссия — популяризация здорового образа жизни через практику йоги — максимально эффективную методику развития тела и духа.

Мы искренне хотим помочь людям стать сильнее физически и духовно, достичь пластичности и гибкости тела и ума, что сделает жизнь каждого многократно эффективнее и счастливее.

Приходите на первое занятие уже сегодня

Наша команда

Татьяна Ровнейко

В 1991 закончила Калининградский Государственный Университет, по специальности учитель физической культуры. До 1999 года преподавала этот предмет в детских дошкольных учреждениях. Йогу стала практиковать с 2008 года и с этого времени пребываю в полной гармонии души и тела! Чего и всем желаю! А йога для детей- это поддержание здоровья с ранних лет, развитие гибкости и …

Оксана Ковальская

Йога Мне стала интересна ещё в начале 2000 года. Хорошо помню первые занятия, свои ожидания и сомнения, а так же многочисленные попытки выйти за пределы собственных возможностей. И здесь важна роль первого инструктора. В каждом новичке, вошедшем в зал, я вижу себя… Начинающие — одна из самых сложных категорий занимающихся, они требуют неустанного внимания и …

Елена Жарикова

Я начала заниматься акробатикой в 2004 году. В 11 лет уже получила звание КМС, а в 2014 году выполнила разряд Мастера Спорта РФ. Спорт дал мне огромную базу знаний и опыта, которыми я пользуюсь во всех сферах жизни. Люблю профессию тренера, так как дети являются моим источником вдохновения. В результате общения разрабатываю и усовершенствую методики …

Анна Рудь

Опыт работы с беременными 16 лет. Педагог, специалист центра «pro-life», консультант по грудному вскармливанию и подготовке к родам, специалист по раннему развитию детей. Сертификат полного курса программы «Перинатальная психология и психотерапия» Сертификат полного курса программы «Ресурсная терапия», «Методы арт-терапии» (международного института психологии и управления, г. Санкт-Петербурга, кафедра профессора Коваленко Н.В.) Сертификат специалист международного центра “Gift …

Клавдия Арефьева

Спорт сопровождал меня всю жизнь.Были ошибки и травмы.Теперь,когда накоплен колоссальный опыт, работы над собственным телом, с радостью поделюсь всем, что знаю. Сейчас я-сертифицированный специалист по направлениям программ по пилатесу 1,2 ступени и стрейчингу 1,2 уровня. Обучаюсь в Центре восстановительной и спортивной адаптации,прошла обучение по прикладной кинезиологии (базовый курс), имею сертификаты по анатомии человека;сустава гимнастика,миофасциальный релизинг;основы …

Надя Зеленюк

Спорт сопровождает меня на протяжении всей моей сознательной жизни и результаты, которые я получаю — ошеломляющие. Всегда занималась не профессиональным спортом, а прикладными практиками: фитнес, тренажерный зал, пилатес, йога. И каждый раз новое направление физической активности давало новый виток в развитии и улучшении качества моей жизни в целом. Я, мама троих детей, и даже во …

Янина Благодарова

Сертифицированный инструктор групповых программ по фитнесу: аэробика, степ-аэробика, функциональный и силовой тренинг. Персональный тренер. Инструктор по пилатесу, стретчингу и восточному танцу. Участник конвенций в г. Киев, Одесса, Севастополь. Преподаватель Федерации фитнеса и восточного танца г.Севастополя. С 2007 года началась моя работа тренером, которая приносит не только удовольствие, но и результаты! Что мы будем делать на …

Яна Михина

Спортивное развитие началось у меня с самого детства. Занятия спортивной гимнастикой и фигурным катанием закалили во мне боевой дух к победе и стремление добиваться наилучших результатов в спорте. Обучение в хореографическом училище окончательно определили меня как человека преданного спорту и знающего цену физическому и духовному развитию личности. Пройдя обучение в 2015 году в женском клубе …

Ирина Федорищева

Что привело меня в йогу? Мое танцевальное прошлое. Я танцевала с 5 лет, и никогда, не на секунду не сомневалась в том, что это дело моей жизни. Но все хорошо пока тебе 18, и ты готов экспериментировать над своим телом, не задумываясь о последствиях. А в скором времени понимаешь, что ничего не проходит бесследно. За …

Дана Радова

В жизни любого человека может наступить сложный момент, требующий от него решительных действий, упорства в достижении целей или быстрой реакции на обстоятельства. В такие моменты человеку помогают внутренние силы. Внутренние силы дают человеку возможность развиваться и идти по своему пути, позволят справляться с разными сложностями и препятствиями, противостоять обстоятельствам и добиваться поставленных целей. Жизненные силы …

Ольга Васищева

Мое знакомство с йогой началось в 2012 году. Предпосылкой к этому послужила проблема с поясницей, возникшая после многих лет занятий в тренажерном зале. Приятные открытия случились в первый же месяц практики хатха-йоги. Чуткие педагоги и душевная атмосфера Студии Тишины предавали все больше уверенности в правильном выборе нового направления в здоровый образ жизни. После 5 лет …

Елена Рева-Михеева

Так или иначе вся моя жизнь была с связана со спортом и физической активностью. С 3 лет это были бальные танцы, после окончания школы меня поглотил марафонский бег плавно перешедший в триатлон. И всегда я стремилась к «Выше, быстрее, сильнее»: танцевать не во 2 ряду, а в 1, выбежать марафон из 4 часов, выплыть триатлон …

Вероника Вараксина

— Президент Федерации тхэквондо Севастополя — Мастер спорта России по тхэквондо — Чёрный пояс — 4 дан — Чемпионка мира — 9-кратная Чемпионка России — Образование — высшее педагогическое

Ольга Турышева

Практикую йогу с 2008 года; Имею педагогическое образование; Прошла сертификацию крымской федерации фитнеса и восточного танца; Замужем, 2 сыновей. Спорт сопровождает меня всю жизнь. В 5 лет я встала на лыжи. В школе занималась танцами и легкой атлетикой, участвовала в соревнованиях по лыжам и бегу. Я, как и некоторые люди, пришла на йогу, чтобы избавиться …

Анастасия Полищук

Известное утверждение, что «красота спасет мир» актуально в наше время, как никогда. Современная индустрия красоты шагнула далеко вперед, предлагая женщинам(как, впрочем, и мужчинам) сотни вариантов сохранения молодости и привлекательности. Но, к сожалению, цели не всегда оправдывают средства… Моя задача, как тренера по красоте, показать моим ученикам, что можно выглядеть молодо и сохранить свою естественную красоту …

Кристина Горбунова

Пилатес преподаю с 2014 года.В какой-то момент решила заняться фитнесом. Пробовала разные направления,но только пилатес запал мне в душу.Занятия по пилатесу позволили мне по-новому ощутить своё тело .Мне нравится работать с людьми.Меня вдохновляют довольные клиенты,выходящие после занятия.Cтараюсь,чтобы каждая тренировка была разнообразной. Спасибо Оле Варакиной за то,что благодаря ей я пришла работать в Студию Тишины с …

Лилия Солохина

Начала заниматься айкидо в 2011 году. Обладаю черным поясом — 1 дан. В данный момент готовлюсь к сдаче на чёрный пояс. Высшее спортивное образование, более 20 лет опыта тренерской работы с детьми.

Татьяна Шведова

Я много лет работала в образовании — привыкла и люблю общаться с людьми. Каждый раз в разговоре стараюсь помочь человеку в выборе занятий. Из собственного опыта знаю, что сложно прийти первый раз, поэтому стремлюсь поддержать, создать комфортную обстановку, уют. Мне очень нравится, когда после нашего общения по телефону или лично, люди приходят к нам на …

Ольга Сабельникова

Уже больше .двух лет работаю администратором в Студии Тишины. Это удивительное пространство. За рабочую смену я слышу столько раз «Спасибо», сколько в обычной жизни не услышишь и за год. Приходят люди с разным уровнем физической подготовки, разного возраста, с разными целями и задачами. Моя задача — дать человеку информацию так, чтоб он почувствовал, что здесь …

Анна Сорокина

Профессиональный фотограф с 2010- го года. Поверив в красоту женского тела во время беременности я, всякий раз, убеждаю в этом женщин, которые в этом сомневаются. Ожидание ребенка особое время, оставить его в памяти и на фото очень важно, ведь беременность именно этим ребенком больше никогда не наступит. Фотосессии новорожденных малышей (от 5 до 15 суток …

Татьяна Рындовская

Когда-то давно я начинала свой путь практика и преподавателя с фитнес-тренера по классической аэробике и фитнес йоге. Постепенно, углубляя и расширяя свои знания, я распространяла свою преподавательскую деятельность исключительно в йоге. И, таким образом, любовь к динамическим практикам привела меня к увлечению аштанга-виньяса, которой я занимаюсь уже много лет, и виньяса-флоу йоге.

Ксения Сыромятнова

В детстве я занималась гимнастикой. Привыкла ставить цели и достигать их. В 2012 году занялась йогой и поняла, что это очень действенный способ работы с телом. Почерпнула из йоги работу с дыханием и сознанием, которую активно стала применять в растяжке. Изучая методы улучшения гибкости и пластичности тела все новые знания пропускаю через себя. С 2015 …

Денис Горюнов

Я человек любознательный, с детства интересующийся миром, познаниями о нем, о человеке, о месте человека в мире и его назначении. Мой путь пошел по пути познания мира в первую очередь, поэтому и образование геофизика – познание устройства земли, множество путешествий, изучение мира и людей и зверей в нем. Но и тело человека меня всегда интересовало, …

Лола Муминова

С детства я была очень активным ребенком, поэтому родители отдали меня в художественную гимнастику. На протяжении 10 лет я занималась художественной гимнастикой и закончила со званием кандидат в мастера спорта. Но спорт не принес мне большого здоровья, бесконечные боли в пояснице спасала только аэройога. После такого опыта тяга к спорту и физической активности все равно …

Пеле Диланчиев

Чёрный пояс 1 Дан Taekwon-Do ITF (МФТ). Действующий спортсмен. Преподаватель по Taekwon-Do ITF (МФТ) для детей школьного и дошкольного возраста. Боевыми искусствами занимался с детства: Дзюдо, Айкидо, Тайский бокс. В настоящее время изучает Тхэквондо МФТ (Международная федерация Тхэквондо). После службы в ВС РФ и по настоящее время тренируется в Региональной общественной детско-юношеской организации «Федерации Тхэквондо …

Ксения Тимофеева

Работаю в сфере фитнеса с 2009 года. За это время сменила несколько направлений, получая повышение квалификации. Разбираюсь в Пилатесе, Аэробике, Силовых тренировках, Стрип-дансе, и Бодифлексе, а также детском фитнесе и пилатесе.

Мария Кирилюк

С детства я занималась танцами – бальные, восточные, пробовала современные направления, гимнастику… Все это мне нравилось, но не было того, на чем бы я остановилась. Йогу неожиданно открыла для себя 4 года назад. С первого занятия поняла, что мне это интересно и начала понемногу заниматься самостоятельно дома. С каждым днём мой интерес к йоге возрастал. …

Наталья Царькова

Инструктор групповых программ (Zumba Fit, Фитнес), персональный тренер в тренажерным зале, специалист в области функционального тренинга, участница многочисленных фитнес конвенций. Стаж работы 5 лет.

Виктория Мешкова

Начала я свой путь Йоги 10 лет назад. Первые 2 года это была Хатха йога. А потом я совершенно случайно познакомилась с Кундалини Йогой — и это была любовь с первого взгляда. Мне в кайф были и необычные упражнения, и умиротворяющие медитации и эти мистические мантры. После встречи с этим учением моя жизнь начала меняться …

Ирина Егорова

Занимаюсь йогой с 2003г. Сначала занималась для поддержания здоровья, а со временем начала влюбляться в йогу. На каком-то этапе поняла, что хочу уделять йоге ещё больше времени и внимания и что могу уже делиться опытом. Результат первого шага в этом направлении: сертификат инструктора по фит-йоге.

Татьяна Ильиных

К массажу я пришла через работу с телом в качестве инструктора по йоге. Сначала использовала отдельные элементы традиционного тайского массажа, затем прошла обучение тайскому йога-массажу. В начале 2018го года мне предоставилась возможность освоить тайский масляный массаж у мастера тайской школы массажа Онг. С тех пор массаж стал моей профессией, через которую я могу помогать людям …

Тиша

Верный спутник и шерстяной помощник

Студия Тишины

ул. героев Бреста, д.59

+7 978 812 50 12

+7 978 071 63 17

+7 978 062 40 22