Йога в Севастополе

Студия Тишины — это особое пространство, где нет равнодушных и чужих. У нас по-домашнему уютно, тепло и мы по-честному всегда тебе рады, независимо от того, были мы знакомы раньше или нет. Здесь царит атмосфера комфорта и понимания, интереса к тебе и твоим задачам.

В йога-студии мы предусмотрели все, что поддержит тебя в накоплении и сохранении жизненной энергии:

  • Возможность посещать любые занятия в студии по одному абонементу
  • Профессиональный преподавательский состав
  • Возможность групповых и персональных занятий
  • Индивидуальный подход к каждому, особое внимание начинающим
  • Просторный светлый зал с видом на море
  • Удобная раздевалка со шкафчиками
  • Массажный кабинет
  • Горячий чай после занятий или массажа
  • Посещение семинаров, тренингов и мастер-классов
  • Позитивный настрой и доброжелательность персонала

Наша миссия — популяризация здорового образа жизни через практику йоги — максимально эффективную методику развития тела и духа.

Мы искренне хотим помочь людям стать сильнее физически и духовно, достичь пластичности и гибкости тела и ума, что сделает жизнь каждого многократно эффективнее и счастливее.

Приходите на первое занятие уже сегодня

Наша команда

Татьяна Ровнейко

В 1991 закончила Калининградский Государственный Университет, по специальности учитель физической культуры. До 1999 года преподавала этот предмет в детских дошкольных учреждениях. Йогу стала практиковать с 2008 года и с этого времени пребываю в полной гармонии души и тела! Чего и всем желаю! А йога для детей- это поддержание здоровья с ранних лет, развитие гибкости и …

Оксана Ковальская

Йога Мне стала интересна ещё в начале 2000 года. Хорошо помню первые занятия, свои ожидания и сомнения, а так же многочисленные попытки выйти за пределы собственных возможностей. И здесь важна роль первого инструктора. В каждом новичке, вошедшем в зал, я вижу себя… Начинающие — одна из самых сложных категорий занимающихся, они требуют неустанного внимания и …

Анна Рудь

Опыт работы с беременными 16 лет. Педагог, специалист центра «pro-life», консультант по грудному вскармливанию и подготовке к родам, специалист по раннему развитию детей. Сертификат полного курса программы «Перинатальная психология и психотерапия» Сертификат полного курса программы «Ресурсная терапия», «Методы арт-терапии» (международного института психологии и управления, г. Санкт-Петербурга, кафедра профессора Коваленко Н.В.) Сертификат специалист международного центра “Gift …

Клавдия Арефьева

Спорт сопровождал меня всю жизнь.Были ошибки и травмы.Теперь,когда накоплен колоссальный опыт, работы над собственным телом, с радостью поделюсь всем, что знаю. Сейчас я-сертифицированный специалист по направлениям программ по пилатесу 1,2 ступени и стрейчингу 1,2 уровня. Обучаюсь в Центре восстановительной и спортивной адаптации,прошла обучение по прикладной кинезиологии (базовый курс), имею сертификаты по анатомии человека;сустава гимнастика,миофасциальный релизинг;основы …

Надя Зеленюк

Спорт сопровождает меня на протяжении всей моей сознательной жизни и результаты, которые я получаю — ошеломляющие. Всегда занималась не профессиональным спортом, а прикладными практиками: фитнес, тренажерный зал, пилатес, йога. И каждый раз новое направление физической активности давало новый виток в развитии и улучшении качества моей жизни в целом. Я, мама троих детей, и даже во …

Янина Благодарова

Сертифицированный инструктор групповых программ по фитнесу: аэробика, степ-аэробика, функциональный и силовой тренинг. Персональный тренер. Инструктор по пилатесу, стретчингу и восточному танцу. Участник конвенций в г. Киев, Одесса, Севастополь. Преподаватель Федерации фитнеса и восточного танца г.Севастополя. С 2007 года началась моя работа тренером, которая приносит не только удовольствие, но и результаты! Что мы будем делать на …

Яна Михина

Спортивное развитие началось у меня с самого детства. Занятия спортивной гимнастикой и фигурным катанием закалили во мне боевой дух к победе и стремление добиваться наилучших результатов в спорте. Обучение в хореографическом училище окончательно определили меня как человека преданного спорту и знающего цену физическому и духовному развитию личности. Пройдя обучение в 2015 году в женском клубе …

Ирина Федорищева

Что привело меня в йогу? Мое танцевальное прошлое. Я танцевала с 5 лет, и никогда, не на секунду не сомневалась в том, что это дело моей жизни. Но все хорошо пока тебе 18, и ты готов экспериментировать над своим телом, не задумываясь о последствиях. А в скором времени понимаешь, что ничего не проходит бесследно. За …

Дана Радова

В жизни любого человека может наступить сложный момент, требующий от него решительных действий, упорства в достижении целей или быстрой реакции на обстоятельства. В такие моменты человеку помогают внутренние силы. Внутренние силы дают человеку возможность развиваться и идти по своему пути, позволят справляться с разными сложностями и препятствиями, противостоять обстоятельствам и добиваться поставленных целей. Жизненные силы …

Ольга Васищева

Мое знакомство с йогой началось в 2012 году. Предпосылкой к этому послужила проблема с поясницей, возникшая после многих лет занятий в тренажерном зале. Приятные открытия случились в первый же месяц практики хатха-йоги. Чуткие педагоги и душевная атмосфера Студии Тишины предавали все больше уверенности в правильном выборе нового направления в здоровый образ жизни. После 5 лет …

Елена Рева-Михеева

Так или иначе вся моя жизнь была с связана со спортом и физической активностью. С 3 лет это были бальные танцы, после окончания школы меня поглотил марафонский бег плавно перешедший в триатлон. И всегда я стремилась к «Выше, быстрее, сильнее»: танцевать не во 2 ряду, а в 1, выбежать марафон из 4 часов, выплыть триатлон …

Ольга Турышева

Практикую йогу с 2008 года; Имею педагогическое образование; Прошла сертификацию крымской федерации фитнеса и восточного танца; Замужем, 2 сыновей. Спорт сопровождает меня всю жизнь. В 5 лет я встала на лыжи. В школе занималась танцами и легкой атлетикой, участвовала в соревнованиях по лыжам и бегу. Я, как и некоторые люди, пришла на йогу, чтобы избавиться …

Анастасия Полищук

Известное утверждение, что «красота спасет мир» актуально в наше время, как никогда. Современная индустрия красоты шагнула далеко вперед, предлагая женщинам(как, впрочем, и мужчинам) сотни вариантов сохранения молодости и привлекательности. Но, к сожалению, цели не всегда оправдывают средства… Моя задача, как тренера по красоте, показать моим ученикам, что можно выглядеть молодо и сохранить свою естественную красоту …

Кристина Горбунова

Пилатес преподаю с 2014 года.В какой-то момент решила заняться фитнесом. Пробовала разные направления,но только пилатес запал мне в душу.Занятия по пилатесу позволили мне по-новому ощутить своё тело .Мне нравится работать с людьми.Меня вдохновляют довольные клиенты,выходящие после занятия.Cтараюсь,чтобы каждая тренировка была разнообразной. Спасибо Оле Варакиной за то,что благодаря ей я пришла работать в Студию Тишины с …

Ольга Сабельникова

Уже больше .двух лет работаю администратором в Студии Тишины. Это удивительное пространство. За рабочую смену я слышу столько раз «Спасибо», сколько в обычной жизни не услышишь и за год. Приходят люди с разным уровнем физической подготовки, разного возраста, с разными целями и задачами. Моя задача — дать человеку информацию так, чтоб он почувствовал, что здесь …

Анна Сорокина

Профессиональный фотограф с 2010- го года. Поверив в красоту женского тела во время беременности я, всякий раз, убеждаю в этом женщин, которые в этом сомневаются. Ожидание ребенка особое время, оставить его в памяти и на фото очень важно, ведь беременность именно этим ребенком больше никогда не наступит. Фотосессии новорожденных малышей (от 5 до 15 суток …

Денис Горюнов

Я человек любознательный, с детства интересующийся миром, познаниями о нем, о человеке, о месте человека в мире и его назначении. Мой путь пошел по пути познания мира в первую очередь, поэтому и образование геофизика – познание устройства земли, множество путешествий, изучение мира и людей и зверей в нем. Но и тело человека меня всегда интересовало, …

Ксения Тимофеева

Работаю в сфере фитнеса с 2009 года. За это время сменила несколько направлений, получая повышение квалификации. Разбираюсь в Пилатесе, Аэробике, Силовых тренировках, Стрип-дансе, и Бодифлексе, а также детском фитнесе и пилатесе.

Мария Кирилюк

С детства я занималась танцами – бальные, восточные, пробовала современные направления, гимнастику… Все это мне нравилось, но не было того, на чем бы я остановилась. Йогу неожиданно открыла для себя 4 года назад. С первого занятия поняла, что мне это интересно и начала понемногу заниматься самостоятельно дома. С каждым днём мой интерес к йоге возрастал. …

Ирина Егорова

Занимаюсь йогой с 2003г. Сначала занималась для поддержания здоровья, а со временем начала влюбляться в йогу. На каком-то этапе поняла, что хочу уделять йоге ещё больше времени и внимания и что могу уже делиться опытом. Результат первого шага в этом направлении: сертификат инструктора по фит-йоге.

Татьяна Ильиных

К массажу я пришла через работу с телом в качестве инструктора по йоге. Сначала использовала отдельные элементы традиционного тайского массажа, затем прошла обучение тайскому йога-массажу. В начале 2018го года мне предоставилась возможность освоить тайский масляный массаж у мастера тайской школы массажа Онг. С тех пор массаж стал моей профессией, через которую я могу помогать людям …

София Лозина

Ключевые навыки: Умение работать с детьми; Умение оказывать первую медицинскую помощь. Достижения: · Староста в группе с 2017г. по 2019г. учебный год; · Председатель ППО «СГБОУ ПО Севастопольский медицинский колледж имени Жени Дерюгиной»; · Активны волонтёр-медик; · Член Молодёжного Совета города Севастополя; · Член студенческого совета «СГБОУ ПО Севастопольский медицинский колледж имени Жени Дерюгиной»; · …

Валерия Козлова

В спорте с 6 лет, принимала участие в крупных соревнованиях России в чемпионатах России, кубках России(имеются медали, грамоты) Имею звание: Мастер спорта РФ, выполненный в 2017 году, полученный в 2018. Имею звание и диплом о звании «лучший спортсмен года 2016года». Могу научить детей красивым элементам акробатики и поделится опытом в правильном безопасном выполнение каждого элемента.На …

Вера Рыбакова

Образование: 22.10.2015 г – Фитнес-школа «Safari sport» — преподаватель групповых программ по направлению аэробика, степ- аэробика и силовые программы. 30.06.2016 г – Фитнес-школа «Safari sport»- преподаватель групповых программ по направлению «Разумное тело» stretching, pilates и мио-фасциальный релиз. Дополнительное образование: — Фитнесс-конвенция «Fitness Faktory» Мега-Сезоны 2016 г, 2017 г; — Международной конвенция FITLAB Краснодар 2018 г. …

Ксения Сыромятнова

В детстве я занималась гимнастикой. Привыкла ставить цели и достигать их. В 2012 году занялась йогой и поняла, что это очень действенный способ работы с телом. Почерпнула из йоги работу с дыханием и сознанием, которую активно стала применять в растяжке. Изучая методы улучшения гибкости и пластичности тела все новые знания пропускаю через себя. С 2015 …

Тиша

Верный спутник и шерстяной помощник

Студия Тишины

ул. героев Бреста, д.59

+7 978 812 50 12

+7 978 071 63 17

+7 978 062 40 22