Центр йоги и восстановления
Йога в Севастополе
Студия Тишины — это особое пространство, где нет равнодушных и чужих. У нас по-домашнему уютно, тепло и мы по-честному всегда тебе рады, независимо от того, были мы знакомы раньше или нет. Здесь царит атмосфера комфорта и понимания, интереса к тебе и твоим задачам.
В йога-студии мы предусмотрели все, что поддержит тебя в накоплении и сохранении жизненной энергии:
- Возможность посещать любые занятия в студии по одному абонементу
- Профессиональный преподавательский состав
- Возможность групповых и персональных занятий
- Индивидуальный подход к каждому, особое внимание начинающим
- Просторные светлые залы с видом на море
- Наши залы оснащены рециркуляторами воздуха, обеспечена регулярная влажная уборка и дезинфекция
- Удобные раздевалки со шкафчиками
- Массажный кабинет
- Горячий чай после занятий или массажа
- Посещение семинаров, тренингов и мастер-классов
- Позитивный настрой и доброжелательность персонала
Наша миссия — популяризация здорового образа жизни через практику йоги — максимально эффективную методику развития тела и духа.
Мы искренне хотим помочь людям стать сильнее физически и духовно, достичь пластичности и гибкости тела и ума, что сделает жизнь каждого многократно эффективнее и счастливее.
Наша команда
Татьяна Ровнейко
В 1991 закончила Калининградский Государственный Университет, по специальности учитель физической культуры. До 1999 года преподавала этот предмет в детских дошкольных учреждениях. Йогу стала практиковать с 2008 года и с этого времени пребываю в полной гармонии души и тела! Чего и всем желаю! А йога для детей- это поддержание здоровья с ранних лет, развитие гибкости и …
Оксана Ковальская
Йога Мне стала интересна ещё в начале 2000 года. Хорошо помню первые занятия, свои ожидания и сомнения, а так же многочисленные попытки выйти за пределы собственных возможностей. И здесь важна роль первого инструктора. В каждом новичке, вошедшем в зал, я вижу себя… Начинающие — одна из самых сложных категорий занимающихся, они требуют неустанного внимания и …
Анна Рудь
Опыт работы с беременными 16 лет. Педагог, специалист центра «pro-life», консультант по грудному вскармливанию и подготовке к родам, специалист по раннему развитию детей. Сертификат полного курса программы «Перинатальная психология и психотерапия» Сертификат полного курса программы «Ресурсная терапия», «Методы арт-терапии» (международного института психологии и управления, г. Санкт-Петербурга, кафедра профессора Коваленко Н.В.) Сертификат специалист международного центра “Gift …
Янина Благодарова
Сертифицированный инструктор групповых программ по фитнесу: аэробика, степ-аэробика, функциональный и силовой тренинг. Персональный тренер. Инструктор по пилатесу, стретчингу и восточному танцу. Участник конвенций в г. Киев, Одесса, Севастополь. Преподаватель Федерации фитнеса и восточного танца г.Севастополя. С 2007 года началась моя работа тренером, которая приносит не только удовольствие, но и результаты! Что мы будем делать на …
Яна Михина
Спортивное развитие началось у меня с самого детства. Занятия спортивной гимнастикой и фигурным катанием закалили во мне боевой дух к победе и стремление добиваться наилучших результатов в спорте. Обучение в хореографическом училище окончательно определили меня как человека преданного спорту и знающего цену физическому и духовному развитию личности. Пройдя обучение в 2015 году в женском клубе …
Ирина Федорищева
Что привело меня в йогу? Мое танцевальное прошлое. Я танцевала с 5 лет, и никогда, не на секунду не сомневалась в том, что это дело моей жизни. Но все хорошо пока тебе 18, и ты готов экспериментировать над своим телом, не задумываясь о последствиях. А в скором времени понимаешь, что ничего не проходит бесследно. За …
Дана Радова
В жизни любого человека может наступить сложный момент, требующий от него решительных действий, упорства в достижении целей или быстрой реакции на обстоятельства. В такие моменты человеку помогают внутренние силы. Внутренние силы дают человеку возможность развиваться и идти по своему пути, позволят справляться с разными сложностями и препятствиями, противостоять обстоятельствам и добиваться поставленных целей. Жизненные силы …
Ольга Васищева
Мое знакомство с йогой началось в 2012 году. Предпосылкой к этому послужила проблема с поясницей, возникшая после многих лет занятий в тренажерном зале. Приятные открытия случились в первый же месяц практики хатха-йоги. Чуткие педагоги и душевная атмосфера Студии Тишины предавали все больше уверенности в правильном выборе нового направления в здоровый образ жизни. После 5 лет …
Елена Рева-Михеева
Так или иначе вся моя жизнь была с связана со спортом и физической активностью. С 3 лет это были бальные танцы, после окончания школы меня поглотил марафонский бег плавно перешедший в триатлон. И всегда я стремилась к «Выше, быстрее, сильнее»: танцевать не во 2 ряду, а в 1, выбежать марафон из 4 часов, выплыть триатлон …
Ольга Турышева
Практикую йогу с 2008 года; Имею педагогическое образование; Прошла сертификацию крымской федерации фитнеса и восточного танца; Замужем, 2 сыновей. Спорт сопровождает меня всю жизнь. В 5 лет я встала на лыжи. В школе занималась танцами и легкой атлетикой, участвовала в соревнованиях по лыжам и бегу. Я, как и некоторые люди, пришла на йогу, чтобы избавиться …
Анастасия Полищук
Известное утверждение, что «красота спасет мир» актуально в наше время, как никогда. Современная индустрия красоты шагнула далеко вперед, предлагая женщинам(как, впрочем, и мужчинам) сотни вариантов сохранения молодости и привлекательности. Но, к сожалению, цели не всегда оправдывают средства… Моя задача, как тренера по красоте, показать моим ученикам, что можно выглядеть молодо и сохранить свою естественную красоту …
Кристина Горбунова
Пилатес преподаю с 2014 года.В какой-то момент решила заняться фитнесом. Пробовала разные направления,но только пилатес запал мне в душу.Занятия по пилатесу позволили мне по-новому ощутить своё тело .Мне нравится работать с людьми.Меня вдохновляют довольные клиенты,выходящие после занятия.Cтараюсь,чтобы каждая тренировка была разнообразной. Спасибо Оле Варакиной за то,что благодаря ей я пришла работать в Студию Тишины с …
Татьяна Шведова
Я много лет работала в образовании — привыкла и люблю общаться с людьми. Каждый раз в разговоре стараюсь помочь человеку в выборе занятий. Из собственного опыта знаю, что сложно прийти первый раз, поэтому стремлюсь поддержать, создать комфортную обстановку, уют. Мне очень нравится, когда после нашего общения по телефону или лично, люди приходят к нам на …
Ольга Сабельникова
Уже больше .двух лет работаю администратором в Студии Тишины. Это удивительное пространство. За рабочую смену я слышу столько раз «Спасибо», сколько в обычной жизни не услышишь и за год. Приходят люди с разным уровнем физической подготовки, разного возраста, с разными целями и задачами. Моя задача — дать человеку информацию так, чтоб он почувствовал, что здесь …
Денис Горюнов
Я человек любознательный, с детства интересующийся миром, познаниями о нем, о человеке, о месте человека в мире и его назначении. Мой путь пошел по пути познания мира в первую очередь, поэтому и образование геофизика – познание устройства земли, множество путешествий, изучение мира и людей и зверей в нем. Но и тело человека меня всегда интересовало, …
Ксения Тимофеева
Работаю в сфере фитнеса с 2009 года. За это время сменила несколько направлений, получая повышение квалификации. Разбираюсь в Пилатесе, Аэробике, Силовых тренировках, Стрип-дансе, и Бодифлексе, а также детском фитнесе и пилатесе.
Мария Кирилюк
С детства я занималась танцами – бальные, восточные, пробовала современные направления, гимнастику… Все это мне нравилось, но не было того, на чем бы я остановилась. Йогу неожиданно открыла для себя в 2015 году. С первого занятия поняла, что мне это интересно и начала понемногу заниматься самостоятельно дома. С каждым днём мой интерес к йоге возрастал. …
София Лозина
Ключевые навыки: Умение работать с детьми; Умение оказывать первую медицинскую помощь. Достижения: · Староста в группе с 2017г. по 2019г. учебный год; · Председатель ППО «СГБОУ ПО Севастопольский медицинский колледж имени Жени Дерюгиной»; · Активны волонтёр-медик; · Член Молодёжного Совета города Севастополя; · Член студенческого совета «СГБОУ ПО Севастопольский медицинский колледж имени Жени Дерюгиной»; · …
Валерия Козлова
В спорте с 6 лет, принимала участие в крупных соревнованиях России в чемпионатах России, кубках России(имеются медали, грамоты) Имею звание: Мастер спорта РФ, выполненный в 2017 году, полученный в 2018. Имею звание и диплом о звании «лучший спортсмен года 2016года». Могу научить детей красивым элементам акробатики и поделится опытом в правильном безопасном выполнение каждого элемента.На …
Вера Рыбакова
Образование: 22.10.2015 г – Фитнес-школа «Safari sport» — преподаватель групповых программ по направлению аэробика, степ- аэробика и силовые программы. 30.06.2016 г – Фитнес-школа «Safari sport»- преподаватель групповых программ по направлению «Разумное тело» stretching, pilates и мио-фасциальный релиз. Дополнительное образование: — Фитнесс-конвенция «Fitness Faktory» Мега-Сезоны 2016 г, 2017 г; — Международной конвенция FITLAB Краснодар 2018 г. …
Ксения Сыромятнова
В детстве я занималась гимнастикой. Привыкла ставить цели и достигать их. В 2012 году занялась йогой и поняла, что это очень действенный способ работы с телом. Почерпнула из йоги работу с дыханием и сознанием, которую активно стала применять в растяжке. Изучая методы улучшения гибкости и пластичности тела все новые знания пропускаю через себя. С 2015 …
Мишель Мунтян
Иногда и сама удивляюсь, как много происходит по воле Случая. И в 2015 году моей второй Родиной стал прекрасный и героический город Севастополь (первый – городок Флорешты), а факультативно изучаемый в школе могучий русский язык – самым нужным (родной – румынский). А в этом же году «случайно» открыла для себя хатха-йогу в «Студии Тишины». И …
Михаил Шаронов
Здравствуйте! Меня зовут Михаил. Я инструктор по йоге. За своими (в прошлом сутулыми:) плечами имею более чем 10-ти летний опыт инструкторской практики. Опыт работы: С 2014 г. по настоящее время — частная практика С 2010 по 2013г. Клуб «Фитнес лайф» С 2008 по 2009г. Клуб «Олимпик»,Аштанга йога центр (СПб) С 2006 по 2008г. Клуб «Оранж …
Махартавирья
Опыт преподавания 10 лет. В 2003 году я начал активно заниматься кундалини йогой. Практиковал интенсивно, ежедневно, в том числе посещал садханы — трехчасовые занятия, начинавшиеся в 5 утра. Тогда же приобрел первый опыт преподавания: нередко сам проводил садханы. Изучая кундалини прошёл недельный ретрит «Пять элементов» Карта Сингха и трижды участвовал в «Белой тантре» во Франции. …
