Как я влюбилась в йогу на гамаках?!
Моя спина, а если быть точнее, то проблемы с поясницей из-за специфики в работе вынуждали меня искать физические упражнения, что бы избавить себя от боли.
К занятиям йогой на коврике я пыталась прийти несколько раз и каждая моя попытка давала осознание, что мне становится скучно 🥱 и я заканчивала тренировки вовсе.
Спина продолжала протест 🪧
Я искала снова и снова вид спорта, физические упражнения и вот однажды я пришла на йогу в гамаках и о, чудо!!!!
Это любовь с первой тренировки и на всю жизнь!!
Гамак — это освобождение от болевых ощущений
Гамак — это про доверие своему телу
Гамак — это любовь к йоге
Гамак — это партнер в воздушном танце

Меня зовут Юлия и я помогу влюбиться в гамак с первых тренировок ♥️
Приглашаю вас на свои занятия йогой в гамаках для начинающих.