Студия Тишины » Расписание »

Расписание — пр. Генерала Острякова, 158А

Запись на занятия: +7 (978) 175 08 75

Расписание занятий филиала на пр. Генерала Острякова, 158А
понедельник вторник среда четверг пятница суббота
08:00 — 09:30
Универсальная йога
Татьяна Иванищева
08:30 — 09:30
* Пилатес
Ольга Турышева
08:00 — 09:30
Универсальная йога
Татьяна Иванищева
08:30 — 09:30
* Пилатес
Ольга Турышева
08:00 — 09:30
Универсальная йога
Татьяна Иванищева
 
09:00 — 10:00
* Аэройога
Ольга Турышева
09:00 — 10:30
Йога+цигун
Ольга Грищенко
09:00 — 10:00
* Аэройога
Ольга Турышева
09:00 — 10:30
Йога+цигун
Ольга Грищенко
09:00 — 10:00
* Аэройога
Ольга Турышева
09:00 — 10:15
Йога для начинающих
Ирина Гаврилюк
10:00 — 11:00
Стретчинг
Ксения Сыромятнова
09:45 — 10:45
* Йога в гамаках для начинающих
Ольга Турышева
10:00 — 11:00
Стретчинг
Ксения Сыромятнова
09:45 — 10:45
* Йога в гамаках для начинающих
Ольга Турышева
10:00 — 11:00
Стретчинг
Ксения Сыромятнова
09:30 — 11:00
Женская йога
Ольга Грищенко
10:15 — 11:15
Йога для начинающих
Ирина Гаврилюк
  10:15 — 11:15
Йога для начинающих
Ирина Гаврилюк
  10:15 — 11:15
Йога для начинающих
Ирина Гаврилюк
 
  11:00 — 12:00
Цигун 50+
Ольга Грищенко
  11:00 — 12:00
Цигун 50+
Ольга Грищенко
   
11:30 — 13:00
* Йога — Здоровый позвоночник
Кристина Куликова
  11:30 — 13:00
* Йога — Здоровый позвоночник
Кристина Куликова
  11:30 — 13:00
* Йога — Здоровый позвоночник
Кристина Куликова
11:15 — 12:15
* c 09.09.23
Стретч-йога
Татьяна Виниченко
11:30 — 12:30
Йога для беременных
Елена Антилогова
11:30 — 13:00
* Хатха-йога Старт
Мария Чоломбитько
11:30 — 13:00
Кундалини-йога
Ольга Борисова
11:30 — 13:00
* Хатха-йога Старт
Мария Чоломбитько
11:30 — 12:30
Йога для беременных
Елена Антилогова
11:30 — 12:45
* Йога в гамаках для начинающих
Жанна Чёрная
  15:30 — 16:30
* Йога для подростков
(9-14 лет)

Виктория Горбачева
  15:30 — 16:30
* Йога для подростков
(9-14 лет)

Виктория Горбачева
  14:00 — 15:30
Кундалини-йога
Ольга Борисова
17:45 — 18:45
набор в группу с
1 октября

* Аэромикс (много-функциональная тренировка в гамаке)
Дана Радова
18:00 — 19:00
Йога для беременных
Елена Антилогова
17:45 — 18:45
набор в группу с
1 октября

* Аэромикс (много-функциональная тренировка в гамаке)
Дана Радова
18:00 — 19:00
Йога для беременных
Елена Антилогова
17:45 — 18:45
набор в группу с
1 октября

* Аэромикс (много-функциональная тренировка в гамаке)
Дана Радова
 
18:00 – 19:00
Пилатес
Виктория Горбачева
18:00 — 19:20
Хатха-йога
Елена Соколова
18:00 — 19:00
Стретч-йога
Татьяна Виниченко
18:00 — 19:20
Хатха-йога
Елена Соколова
18:00 – 19:00
Пилатес
Виктория Горбачева
 
    19:00 — 20:00
Суставная гимнастика
(фитнес программа)

Галина Трофимова
  19:00 — 20:00
Суставная гимнастика
(фитнес программа)

Галина Трофимова
 
19:15 — 20:45
Хатха-йога
Елена Левина
19:30 — 20:45
* Аэройога
Ирина Федорищева
19:30 — 21:00
Йога для начинающих
Ольга Грищенко
19:30 — 20:45
* Аэройога
Ирина Федорищева
19:15 — 20:45
Хатха-йога
Елена Левина
 
19:30 — 21:00
Йога для начинающих
Ольга Грищенко
19:30 — 21:00
Хатха-йога
Елена Соколова
20:00 — 21:00
Здоровая спина
Галина Трофимова
19:30 — 21:00
Хатха-йога
Елена Соколова
20:00 — 21:00
Здоровая спина
Галина Трофимова
 

* — ТОЛЬКО ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ!


Уровень нагрузки:
            Очень лёгкий
            Лёгкий
            Средний

Стоимость занятий в Студии Тишины

Расписание субботних практик филиала на пр. Генерала Острякова, 158А

Дата Зал/Запись Время Практика Стоимость
16.09, суббота Бодхи зал
+7 (978) 175 08 75
16:00 – 17:30 Звукотерапия
от проекта Священные Звуки Вселенной
Дживанмукта Кайвалйа
1 500 ₽ (до 10 сентября включительно)
1 800 ₽ (до 15 сентября включительно)
2 000 ₽ (в день мероприятия)
23.09, суббота Бодхи зал
+7 (978) 175 08 75
12:30 – 14:00 Мантра – медитация
Яна Кирсанова
600 ₽
30.09, суббота Воздушный зал
+7 (978) 175 08 75
12:30 – 14:30 Практика стояния на гвоздях
Алексей Кирсанов
Разово — 1 200 ₽
4 занятия — 4 000 ₽