Центр йоги и восстановления
Йога в Севастополе
Студия Тишины — это особое пространство, где нет равнодушных и чужих. У нас по-домашнему уютно, тепло и мы по-честному всегда тебе рады, независимо от того, были мы знакомы раньше или нет. Здесь царит атмосфера комфорта и понимания, интереса к тебе и твоим задачам.
В йога-студии мы предусмотрели все, что поддержит тебя в накоплении и сохранении жизненной энергии:
- Возможность посещать любые занятия в студии по одному абонементу
- Профессиональный преподавательский состав
- Возможность групповых и персональных занятий
- Индивидуальный подход к каждому, особое внимание начинающим
- Просторные светлые залы с видом на море
- Наши залы оснащены рециркуляторами воздуха, обеспечена регулярная влажная уборка и дезинфекция
- Удобные раздевалки со шкафчиками
- Массажный кабинет
- Горячий чай после занятий или массажа
- Посещение семинаров, тренингов и мастер-классов
- Позитивный настрой и доброжелательность персонала
Наша миссия — популяризация здорового образа жизни через практику йоги — максимально эффективную методику развития тела и духа.
Мы искренне хотим помочь людям стать сильнее физически и духовно, достичь пластичности и гибкости тела и ума, что сделает жизнь каждого многократно эффективнее и счастливее.
Наша команда
Елена Антилогова
Занятие Филиал День недели Время Хатха-йога ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг Суббота 9:00 — 10:30 Йога для беременных ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг Суббота 11:00 — 12:00 пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Пятница 12:00 — 13:00 Вторник Четверг 18:00 — 19:00 SUP йога Яхт-клуб Юг СредаПятница 7:45 — 9:30 Приходите на первое занятие …
Оксана Ковальская
Занятие Филиал День недели Время Йога для начинающих ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Пятница 19:00 — 20:00 Суббота 9:15 — 10:30 Йоготерапия ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Среда Пятница 10:00 — 11:15 Хатха-Йога ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 17:50 — 19:20 Йога — Здоровый позвоночник ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Пятница 12:00 — 13:15 …
Анна Рудь
Занятие Филиал День недели Время Занятия с перинатальным психологом ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Среда Пятница 12:00 — 14:00 Приходите на первое занятие Записаться Опыт работы с беременными 16 лет. Педагог, специалист центра «pro-life», консультант по грудному вскармливанию и подготовке к родам, специалист по раннему развитию детей.Сертификат полного курса программы «Перинатальная психология и психотерапия»Сертификат полного …
Янина Благодарова
Занятие Филиал День недели Время Фитнес ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Среда Пятница 19:15 — 20:15 Приходите на первое занятие Записаться Сертифицированный инструктор групповых программ по фитнесу: аэробика, степ-аэробика, функциональный и силовой тренинг. Персональный тренер. Инструктор по пилатесу, стретчингу и восточному танцу. Участник конвенций в г. Киев, Одесса, Севастополь. Преподаватель Федерации фитнеса и восточного танца …
Ирина Федорищева
Занятие Филиал День недели Время Аэройога ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 9:30 — 10:45 пр. Генерала Острякова, 158А Вторник Четверг 19:30 — 20:45 Хатха-йога ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Среда Пятница 8:00 — 9:30 Приходите на первое занятие Записаться Что привело меня в йогу? Мое танцевальное прошлое. Я танцевала с 5 лет, и никогда, …
Дана Радова
Занятие Филиал День недели Время Аэромикс для начинающих пр. Генерала Острякова, 158А Пятница 16:30 — 17:30 Аэромикс (многофункциональная тренировка в гамаке) ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 17:45 — 18:45 Вторник Четверг 19:00 — 20:00 пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Среда Пятница 17:45 — 18:45 Приходите на первое занятие Записаться В жизни любого человека может …
Ольга Васищева
Занятие Филиал День недели Время Йога для начинающих ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 9:30 — 11:00 Суббота 19:30 — 21:00 Среда 20:15 — 21:15 Йога в потоке ул. Героев Бреста, 59 Суббота 17:30 — 19:00 Среда 19:00 — 20:00 Хатха-йога ул. Героев Бреста, 59 Понедельник 20:10 — 21:10 Приходите на первое занятие Записаться Йога …
Ольга Турышева
Занятие Филиал День недели Время Йога в гамаках для детей (с 7 лет) ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Пятница 17:05 — 18:05 Йога в гамаках для начинающих пр. Генерала Острякова, 158А Вторник Четверг 08:30 — 9:30 Йога в гамаках для подростков ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 16:30 — 17:30 Аэройога ул. Героев Бреста, 59 …
Кристина Горбунова
Занятие Филиал День недели Время Пилатес ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 8:30 — 9:30 Понедельник Пятница 18:00 — 18:55 Приходите на первое занятие Записаться Пилатес преподаю с 2014 года. В какой-то момент решила заняться фитнесом. Пробовала разные направления, но только пилатес запал мне в душу. Занятия по пилатесу позволили мне по-новому ощутить своё тело. …
Ольга Сабельникова
Уже давно работаю администратором в Студии Тишины. Это удивительное пространство. За рабочую смену я слышу столько раз «Спасибо», сколько в обычной жизни не услышишь и за год. Приходят люди с разным уровнем физической подготовки, разного возраста, с разными целями и задачами. Моя задача — дать человеку информацию так, чтоб он почувствовал, что здесь он важен, …
Мария Кирилюк
Занятие Филиал День недели Время Аэройога ул. Героев Бреста, 59 Вторник 11:00 — 12:00 Суббота 11:00 — 12:15 Йога для беременных ул. Героев Бреста, 59 Понедельник 18:00 — 19:00 Йога для беременных + гамак ул. Героев Бреста, 59 Среда 17:45 — 18:45 Пятница 10:30 — 11:30 Йога — Здоровый позвоночник ул. Героев Бреста, 59 Суббота …
Ксения Сыромятнова
Занятие Филиал День недели Время Стретчинг ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 19:30 — 20:30 Йога+растяжка пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Среда 10:00 — 11:00 Приходите на первое занятие Записаться В детстве я занималась гимнастикой. Привыкла ставить цели и достигать их. В 2012 году занялась йогой и поняла, что это очень действенный способ работы с …
Мишель Мунтян
Занятие Филиал День недели Время Йога «Мама и Малыш» ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 15:00 — 16:00 Йога для беременных ул. Героев Бреста, 59 Пятница 18:00 — 19:00 Хатха-йога ул. Героев Бреста, 59 Пятница 19:30 — 21:00 SUP йога Яхт-клуб Юг Суббота Воскресенье 7:45 — 9:30 Приходите на первое занятие Записаться Иногда и сама …
Надежда Скиба
Занятие Филиал День недели Время Хатха-йога ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 19:30 — 21:00 Приходите на первое занятие Записаться Со спортом, нас знакомят еще с самого детства когда родители, или в садике, нам говорят, что нужно утром обязательно делать зарядку! Затем, в школе, у каждого есть физкультура и кругом мы слышим, что спорт — …
Татьяна Виниченко
Занятие Филиал День недели Время Стретч-йога пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Среда 18:00 — 19:00 Суббота 11:30 — 12:30 Приходите на первое занятие Записаться Когда ты становишься на коврик, закрываешь глаза, то мир вокруг тебя теряет очертания и чёткость. Ты видишь мир внутри, свою суть, себя настоящего и понимаешь, что это и есть ты. «В …
Игорь Сенчковский
Занятие Филиал День недели Время Медитация с поющими чашами ул. Героев Бреста, 59 см. расписание 15:30 — 17:00 Приходите на первое занятие Записаться Сенчковский Игорь Евгеньевич, повар по образованию и вкусу, музыкант по призванию и фибрам душевным,путешественник по сердцу и струнам его. Поющие чаши это удивительный инструмент позволяющий ощутить присутствие резонанса и его гармоничную природу.Все …
Ирина Степанова
Занятие Филиал День недели Время Трансформационная игра Лила ул. Героев Бреста, 59 см. расписание 13:00 — 16:00 пр. Генерала Острякова, 158А см. расписание 13:00 — 16:00 Приходите на первое занятие Записаться Меня зовут, Ирина Степанова игропрактик, художница и мастер мехенди.Проводник в трансформационных играх Лила, Чакра.⠀В 2015 году получила дикшу (духовное посвящение) у Сатьянанда Гири Лали …
Алексей Кирсанов
Занятие Филиал День недели Время Практика стояния на гвоздях ул. Героев Бреста, 59 см. расписание 14:00 — 16:00 пр. Генерала Острякова, 158А см. расписание 12:00 — 14:00 Приходите на первое занятие Записаться О практике: Вы знали, что пять минут стояния на гвоздях могут заменить час работы телесно-ориентированного специалиста, остеопата или даже психотерапевта? К этому заключению …
Татьяна Иванищева
Занятие Филиал День недели Время Универсальная йога пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Среда Пятница 8:00 — 9:30 Приходите на первое занятие Записаться
Ольга Грищенко
Занятие Филиал День недели Время Женская йога пр. Генерала Острякова, 158А Суббота 9:30 — 11:00 ул. Героев Бреста, 59 Среда 17:00 — 18:00 ул. Героев Бреста, 59 Пятница 16:15 — 17:45 Йога для начинающих пр. Генерала Острякова, 158А Вторник Четверг 9:00 — 10:30 Цигун 50+ пр. Генерала Острякова, 158А Вторник Четверг 11:00 — 12:00 Йога …
Ольга Борисова
Занятие Филиал День недели Время Кундалини-йога пр. Генерала Острякова, 158А Среда 11:30 — 13:00 Суббота 14:00 — 15:30 Кундалини-йога ул. Героев Бреста, 59 ПонедельникСредаПятница 8:30 — 9:45 Приходите на первое занятие Записаться Как можно описать мое знакомство с Кундалини Йогой? Это Любовь с первого взгляда, но не с первого звука. Звук мне как раз не …
Ирина Гаврилюк
Занятие Филиал День недели Время Йога для начинающих пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Среда 10:15 — 11:15 Медитативная йога пр. Генерала Острякова, 158А Пятница Суббота 10:15 — 11:1510:00 — 11:15 Приходите на первое занятие Записаться Я люблю йогу- это моя одна из основных опор.С детства я очень телесная. Тело- мой лучший друг, если научиться его …
Мария Чоломбитько
Занятие Филиал День недели Время Хатха-йога Старт пр. Генерала Острякова, 158А Вторник Четверг 11:30 — 13:00 Йога — Здоровый позвоночник пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Пятница 11:30 — 13:00 Хатха-йога пр. Генерала Острякова, 158А Вторник Четверг 19:30 — 21:00 Приходите на первое занятие Записаться Личная практика с 2006 г., преподавательская практика с 2016 г.Первый учитель …
Анастасия Рязанова
Узнать стоимость и длительность сеансов массажа Приходите на первый сеанс массажа Записаться Массажист. Доула.Стаж работы с 2010 года. В 2010 году окончила Институт Восстановительной Медицины, специализация: детский массаж. С 2010 года практикую оздоровительный, спортивный, лимфодренажный, висцеральный, расслабьяющий массаж взрослым и детям от 2-х месяцев. С 2017 года занимаюсь восстановлением женщин после родов. Повышение квалификации и …
Наталья Сюндюкова
Узнать стоимость и длительность сеансов массажа Приходите на первый сеанс массажа Записаться К массажу лица я пришла не сразу, но это должно было случится. С подросткового возраста у меня были проблемы с кожей, и тяга это исправить толкала на многие эксперименты. Начитавшись советов из журналов, всегда всё испытывала на себе. С появлением интернета в моей …
Александр Недов
Узнать стоимость и длительность сеансов массажа Приходите на первый сеанс массажа Записаться Г.Симферополь «Крымский медицинский колледж»- сестринское дело (медбрат).Дополнительное образование:г. Симферополь, «Институт профессионального образования им. Демкова», курсы «Классический массаж и SPA» 2011г. + повышение квалификации в 2019г. Опыт работы специалистом по массажу с 2011 года. Профессиональные навыки:Знание различных методик массажаВладение основами ЛФК
Галина Трофимова
Занятие Филиал День недели Время Суставная гимнастика (фитнес программа) ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг Суббота 11:15 — 12:15 пр. Генерала Острякова, 158А Среда Пятница 19:00 — 20:00 Здоровая спина пр. Генерала Острякова, 158А Среда Пятница 20:00 — 21:00 Фитнес-лайт ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Среда Пятница 16:00 — 17:00 Приходите на первое занятие Записаться
Короткова Юлия
Занятие Филиал День недели Время Йога в гамаках для начинающих пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Среда 16:15 — 17:30 Суббота 11:30 — 12:45 Приходите на первое занятие Записаться Как я влюбилась в йогу на гамаках?!Моя спина, а если быть точнее, то проблемы с поясницей из-за специфики в работе вынуждали меня искать физические упражнения, что бы …
Лидия Прохоренко
Занятие Филиал День недели Время Аштанга-йога пр. Генерала Острякова, 158А Понедельник Пятница 19:15 — 20:45 Аштанга-йога ул. Героев Бреста, 59 Среда 17:45 — 19:15 Аштанга-йога ул. Героев Бреста, 59 Суббота 9:00 — 10:30 Приходите на первое занятие Записаться Начинала заниматься хатха-йогой в «Сердце йоге» в 26 лет у Яны Рауль.После был перерыв и продолжила практиковать …
Елена Лебедева
Занятие Филиал День недели Время Пилатес + Йога ул. Героев Бреста, 59 Понедельник Среда Пятница 10:00 — 11:15
Дарья Киблицкая
Занятие Филиал День недели Время Хатха-йога пр. Генерала Острякова, 158А Вторник Четверг 18:00 — 19:20 Приходите на первое занятие Записаться Йога – философия , путь к себе длиною в жизнь, способ раздвинуть рамки восприятия этого Мира за бетонные стены суетливых городов, раскрасить свое небо яркими красками. Йога учит концентрации внимания, осознанию многогранности реальности, гармонии с …
Осадчая Елена
Занятие Филиал День недели Время Свободное движение. Танцевальные медитации пр. Генерала Острякова, 158А Четверг 13:30 — 15:30 Свободное движение. Танцевальные медитации ул. Героев Бреста, 59 Среда 14:30 — 16:30 Моя особенность заключается в глубокой проработке тела мягкими, бережными и безболезненными методами. Объединяя наиболее эффективные техники восточной и европейской школ массажа, с применением остеопатических приёмов, которые …
Инна Макарова
Занятие Филиал День недели Время Йога для начинающих ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 14:00 — 15:00 Йога для подростков ул. Героев Бреста, 59 Вторник Четверг 15:30 — 16:30 Приходите на первое занятие Записаться Йога это способ познать себя заново, раскрыть новые возможности своего тела, погрузиться в свое сознание, совершенствовать силу духа, приобрести гармонию с …
Паськив Татьяна
Все началось с изучения и углубления в Китайскую нетрадиционную медицину. Точки, меридианы, энергетические каналы. …. временные часы активности всех органов , про кровь и лимфу….К нам в Новосибирск приезжали врачи практики и обучали. Основное направление- работа с меридианами с помощью биоэнергетического аппарата.Дальше, окончила в Санкт-Петербурге «Школу красоты», факультет — массаж.6 техник:Классический общий оздоровительный,АнтицеллюлитныйЛимфодренажныйСпа программы (скрабирование …
Тиша
Меня часто спрашивают, как кошка Тиша появилась у нас в Студии? И за чаем я рассказываю эту историю.А сегодня решила поделиться с вами. В 2015 году мой Дедушка ушёл из жизни и Бабуля осталась одна. Вскоре у меня появилась навязчивая идея о том, что Бабуле нужно обязательно завести котика, чтобы было о ком заботиться, с …
Тим
Благодаря белой красотке Тише, кошка стала уже визитной карточкой Студии Тишины.Поэтому, когда открылся филиал Студии на Острякова, меня сразу стали спрашивать, а будет ли здесь кошка?Я точно решила, что специально искать, покупать её не стану. Но отвечала, что если Вселенная пошлёт нам чёрного котика, то возьмём. И… долго ждать не пришлось.Одна из наших практикующих, которая …
Наши направления
Услуги
пр. генерала Острякова, д.158А
+7 978 175 08 75
