Со спортом, нас знакомят еще с самого детства когда родители, или в садике, нам говорят, что нужно утром обязательно делать зарядку! Затем, в школе, у каждого есть физкультура и кругом мы слышим, что спорт — это полезно и здорово! Мы не только помогаем сохранить фигуру в идеальном порядке, но и помогаем сохранить и улучшить состояние нашего здоровья.

Мой путь,как и у большинства, начался с фитнеса и посещения тренажёрного зала. Но со временем прыгать и бегать мне стало сложно, в силу различных травм, а не заниматься я не могла, поэтому я решила, что это будет йога. Хотя, раньше при слове «йога» у меня возникали в голове какие-то люди не из мира сего, которые обладают супер способностью стоять на голове и держать себя на руках.

Первые знакомства с йогой были оооочень сложными…я чувствовала себя как деревяшка,которую пытаются согнуть…и даже забросила эту идею и подумала,что это не моё! Но через некоторое время судьба меня привела опять в этот замечательный мир и я ей очень благодарна!

Особенно когда я познакомилась со Студией Тишины. Невероятная атмосфера и профессионализм преподавателей не оставили равнодушной! Первые мои занятия были у замечательной Елены Антилоговой! Она познакомила меня с йогой для беременных и помогла появится на свет моей младшей доченьке! (Спасибо еще раз!)

В дальнейшем я открыла для и других преподавателей и направления в студии ( их очень много). Я-любящая мама двоих девчонок! И настало время,когда я начала ловить себя на мысли, что мне хочется поделиться опытом и вести занятия не только взрослые группы,но и деток,появилось желание давать малышам самое лучшее, донести настолько ценна и полезна йога для каждого ребенка, и как она может помочь каждому малышу превратиться в любящего и умного взрослого.

И почти через 5 лет моей практики такая возможность появилась, я стала преподавателем! Впервые в жизни у меня возникло ощущение, что я нахожусь на своем месте. До встречи на занятиях!