Йога в гамаках для начинающих это путь к себе, через полёт и отрыв от реальности. Часто знакомство с гамаком, как с лучшим другом, запоминается навсегда. Момент невесомости, когда ваше тело обнимают ленты гамака.., и пусть весь мир подождёт:)
Поначалу всегда есть вопросы:

• Как довериться гамаку?
• А смогу ли я легко принимать полезные перевернутые положения?

Йога в гамаках для начинающих создана, чтобы давать ответы на все вопросы, связанные с практикой. Когда инструктор обьясняет, показывает, может подстраховать, поправить… В целом за руку ведёт в мир Йоги в гамаках.
Верный помощник — Гамак, берет на себя часть нагрузки, позволяя выполнять различные асаны, и даже те, которые не так легко даются на коврике.
Новые эмоции, ощущение полёта, легкость и подтянутость в теле ждут вас именно в объятиях гамака.