Практикует йогу с 2000 года
Ведет: Йогу для начинающих, Йоготерапию, Хатха-йогу, Йогу — Здоровый позвоночник
Занятие | Филиал | День недели | Время |
---|---|---|---|
Йога для начинающих | ул. Героев Бреста, 59 | Понедельник Пятница |
19:00 — 20:00 |
Суббота | 9:15 — 10:30 | ||
Йоготерапия | ул. Героев Бреста, 59 | Понедельник Среда Пятница |
10:00 — 11:15 |
Хатха-Йога | ул. Героев Бреста, 59 | Вторник Четверг |
17:50 — 19:20 |
Йога — Здоровый позвоночник | ул. Героев Бреста, 59 | Понедельник Пятница |
12:00 — 13:15 |
Йога Мне стала интересна ещё в начале 2000 года. Хорошо помню первые занятия, свои ожидания и сомнения, а так же многочисленные попытки выйти за пределы собственных возможностей. И здесь важна роль первого инструктора. В каждом новичке, вошедшем в зал, я вижу себя… Начинающие — одна из самых сложных категорий занимающихся, они требуют неустанного внимания и практически родительского контроля. Ты видишь все их успехи и неудачи, они задают вопросы, растут и прогрессируют на глазах.
Для меня йога — возможность помогать себе и людям оставаться здоровыми и подвижными, понимать свои ощущения и уметь их корректировать!