Начинала заниматься хатха-йогой в «Сердце йоге» в 26 лет у Яны Рауль.
После был перерыв и продолжила практиковать йогу в «Студии Тишины»
у Ольги Варакиной и Елены Антилоговой.
В феврале 2020 года пришла на Аштанга-йогу к Анне Глинко. Начинала с
3-х дневного посещения в неделю, а с 1 апреля 2020 года перешла на шестидневку
(домашняя практика в период карантина в связи с короновориусной эпидемией).
С тех пор практикую аштанга-йогу в традиции 6-дневной практики с посещение майсор-классов
с понедельника по пятницу, в субботу лэд класс под счет учителя. Опыт штанга-йоги без малого
составляет 4 года.
Посещала семинары и майсор классы таких преподавателей аштанга йоги как: Юрий Кочетков,
Саша Сагитова, Ольга и Павел Романовы, Анна Глинко, а так же семинары по шпагатам Дмитрия Демина.