Большой зал (4 этаж) +7 (978) 812 50 12
| понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота |
|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 — 9:30 Хатха-йога Ольга Варакина |
8:00 — 9:30 Хатха-йога Ольга Варакина |
8:00 — 9:30 Хатха-йога Ольга Варакина |
|||
| 10:00 — 11:00 Йогатерапия Ольга Варакина |
9:00 — 10:30 Хатха-йога Елена Антилогова |
10:00 — 11:00 Йогатерапия Ольга Варакина |
9:00 — 10:30 Хатха-йога Елена Антилогова |
10:00 — 11:00 Йогатерапия Ольга Варакина |
9:00 — 10:30 Хатха-йога Елена Антилогова |
| 11:00 — 12:00 Йога для беременных Елена Антилогова |
11:00 — 12:00 Йога для беременных Елена Антилогова |
11:00 — 12:00 Йога для беременных Мария Кирилюк |
|||
| 12:45 — 13:45 Гибкая сила (йога, пилатес, растяжка) Ольга Турышева |
12:30 — 13:30 Акробатика 4-6 лет Валерия Козлова |
||||
| 14:00 — 15:00 Йога для начинающих Татьяна Ровнейко |
14:00 — 15:00 Йога для начинающих Татьяна Ровнейко |
13:30 — 14:30 Акробатика 7-10 лет Валерия Козлова |
|||
| 15:30 — 16:30 Йога для подростков Татьяна Ровнейко |
15:30 — 16:30 Йога для подростков Татьяна Ровнейко |
||||
| 16:45 — 17:45 Айкидо для детей (от 5 до 8 лет) София Лозина |
17:00 — 18:00 Акробатика 7-10 лет Валерия Козлова |
16:45 — 17:45 Айкидо для детей (от 5 до 8 лет) София Лозина |
|||
| 18:00 — 19:00 Йога для беременных Елена Антилогова |
18:15 — 19:15 Пилатес Вера Рыбакова |
18:00 — 19:00 Акробатика 4-6 лет Валерия Козлова |
18:15 — 19:15 Пилатес Вера Рыбакова |
18:00 — 19:00 Йога для беременных Елена Антилогова |
18:00 — 19:30 Хатха-йога Елена Рева-Михеева |
| 19:30 — 21:00 Хатха-йога Елена Антилогова |
19:30 — 21:00 Хатха-йога Елена Михеева |
19:30 — 21:00 Йога «Здоровый позвоночник-здоровое тело» Ирина Федорищева |
19:30 — 21:00 Хатха-йога Елена Михеева |
19:30 — 21:30 Хатха-йога интенсив (средний и продвинутый уровень) Елена Антилогова |
19:30 — 21:00 Йога для начинающих Ольга Васищева |
Малый зал (3 этаж) +7 (978) 071 63 17
| понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота |
|---|---|---|---|---|---|
| 7:30 — 8:30 Bodyflex Ксения Тимофеева |
7:30 — 8:30 Bodyflex Ксения Тимофеева |
7:30 — 8:30 Bodyflex Ксения Тимофеева |
|||
| 8:30 — 9:30 Пилатес (Спина и растяжка) Ксения Тимофеева |
8:30 — 9:30 Пилатес Кристина Горбунова |
8:30 — 9:30 Пилатес (Спина и растяжка) Ксения Тимофеева |
8:30 — 9:30 Пилатес Кристина Горбунова |
8:30 — 9:30 Пилатес (Спина и растяжка) Ксения Тимофеева |
09:00 — 10:00 Пилатес Ольга Турышева |
| 10:00 — 12:00 Занятия с перинатальным психологом Анна Ивановна Рудь |
9:30 — 10:30 Йога в потоке Ольга Васищева |
10:00 — 12:00 Занятия с перинатальным психологом Анна Ивановна Рудь |
9:30 — 10:30 Йога в потоке Ольга Васищева |
10:00 — 12:00 Занятия с перинатальным психологом Анна Ивановна Рудь |
10:00 — 11:00 Стретч-йога Ольга Турышева |
| 10:30 — 12:00 Йога для начинающих Ольга Васищева |
10:30 — 12:00 Йога для начинающих Ольга Васищева |
11:30-12:30 Йога для начинающих Оксана Ковальская |
|||
| 14:00 — 15:00 Пилатес для начинающих* *группа формируется Клавдия Арефьева |
14:00 — 15:00 Пилатес для начинающих* *группа формируется Клавдия Арефьева |
||||
| 15:00 — 16:00 Фит Йога *группа формируется Ирина Егорова |
13:00 — 14:00 Facebuilding Анастасия Полищук |
13:00 — 14:00 Facebuilding Анастасия Полищук |
15:00 — 16:00 Фит Йога *группа формируется Ирина Егорова |
||
| 16:30 — 18:00 Хатха-йога Оксана Ковальская |
16:30 — 17:30 Йога для малышей Оксана Ковальская |
16:30 — 17:30 Йога КПП Мария Кирилюк |
16:30 — 17:30 Йога для малышей Оксана Ковальская |
16:30 — 18:00 Хатха-йога Оксана Ковальская |
|
| 18:00 — 19:00 Пилатес Кристина Горбунова |
18:00-19:00 Йога для начинающих Оксана Ковальская |
18:00 — 19:00 Йога для беременных Мария Кирилюк |
18:00-19:00 Йога для начинающих Оксана Ковальская |
18:00 — 19:00 Пилатес Кристина Горбунова |
17:30 — 19:00 Йога в потоке Ольга Васищева |
| 19:00 — 20:00 Стретчинг +Пилатес Клавдия Арефьева |
19:00 — 20:00 Йога в потоке Ольга Васищева |
19:00 — 20:00 Стретчинг +Пилатес Клавдия Арефьева |
|||
| 20:00 — 21:00 Bodyflex Ксения Тимофеева |
19:30 — 20:30 Стретчинг Ксения Сыромятнова |
20:15 — 21:45 Йога для начинающих Ольга Васищева |
19:30 — 20:30 Стретчинг Ксения Сыромятнова |
20:00 — 21:00 Bodyflex Ксения Тимофеева |
*группа формируется — обязательно позвоните и уточните, состоится ли занятие!
Зал Воздушный (2-й этаж) +7 (978) 062 40 22
| понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота |
|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 – 9:00 Пилатес + ГАМАК Клавдия Арефьева |
8:00 – 9:00 Пилатес + ГАМАК Клавдия Арефьева |
8:00 – 9:00 Пилатес + ГАМАК Клавдия Арефьева |
|||
| 9:00 – 10:00 ФитнесЛайт Яна Михина |
9:00 – 10:00 ФитнесЛайт Яна Михина |
9:00 – 10:00 ФитнесЛайт Яна Михина |
|||
| 10:00 – 11:00 Королевская осанка Вера Рыбакова |
9:30 — 10:30 Аэро Йога Ирина Федорищева |
10:00 – 11:00 Королевская осанка Вера Рыбакова |
9:30 — 10:30 Аэро Йога Ирина Федорищева |
10:00 – 11:00 Королекская осанка Вера Рыбакова |
9:30 — 10:30 Аэро Йога Ирина Федорищева |
| 11:00 – 12:00 Йогатерапия Татьяна Ильиных |
10:45 — 11:30 Baby Yoga (от 1 до 2 лет) Елена Рева-Михеева |
11:00 — 12:30 Йога «Здоровый позвоночник-здоровое тело» Ирина Федорищева |
10:45 — 11:30 Baby Yoga (от 1 до 2 лет) Елена Рева-Михеева |
11:00 – 12:00 Йогатерапия Татьяна Ильиных |
10:45 — 11:45 Baby Yoga Елена Рева-Михеева |
| 12:00 — 13:30 Йога «Здоровый позвоночник-здоровое тело» Ирина Федорищева |
11:30 — 12:30 Baby Yoga (от 3 до 4 лет) Елена Рева-Михеева |
12:30 — 14:00 Хатха-йога Татьяна Ильиных |
11:30 — 12:30 Baby Yoga (от 3 до 4 лет) Елена Рева-Михеева |
12:00 — 13:30 Йога «Здоровый позвоночник-здоровое тело» Ирина Федорищева |
12:15 — 13:15 Йога КПП *группа формируется Мария Кирилюк |
| 15:00 — 16:00 Йога в гамаках (от 7 лет) Ирина Федорищева |
15:00 — 16:00 Йога «Мама и Малыш» Елена Рева-Михеева |
15:00 — 16:00 Йога «Мама и Малыш» Елена Рева-Михеева |
15:00 — 16:00 Йога в гамаках (от 7 лет) Ирина Федорищева |
||
| 17:00 – 18:00 ФитнесЛайт Яна Михина |
16:30 — 17:30 Йога в гамаках для подростков Ирина Федорищева |
17:00 – 18:00 ФитнесЛайт Яна Михина |
16:30 — 17:30 Йога в гамаках для подростков Ирина Федорищева |
17:00 – 18:00 ФитнесЛайт Яна Михина |
|
| 18:15 — 19:15 Силовой фитнес Надя Зеленюк |
17:45 — 18:45 Аэро Йога Ирина Федорищева |
18:15 — 19:15 Силовой фитнес Надя Зеленюк |
17:45 — 18:45 Аэро Йога Ирина Федорищева |
18:15 — 19:15 Силовой фитнес Надя Зеленюк |
|
| 19:20 — 20:20 Фитнес Яна Благодарова |
19:30 — 20:30 Флай Йога Дана Радова |
19:20 — 20:20 Фитнес Яна Благодарова |
19:30 — 20:30 Флай Йога Дана Радова |
19:20 — 20:20 Фитнес Яна Благодарова |
* группа формируется
Sup Йога
Запись по тел.: +7978 812 49 69 — Елена Антилогова, +7978 814 12 58 — Елена Рева-Михеева
| понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота |
|---|---|---|---|---|---|
| 7:45 — 9:30 Елена Антилогова |
7:45 — 9:30 Елена Рева-Михеева |
7:45 — 9:30 Мария Кирилюк |
7:45 — 9:30 Елена Рева-Михеева |
7:45 — 9:30 Елена Антилогова |
7:45 — 9:30 Елена Рева-Михеева |
