Ведёт: Стрейч-йога
Занятие | Филиал | День недели | Время |
---|---|---|---|
Стретч-йога | ул. Героев Бреста, 59 | Понедельник Пятница |
09:00 — 10:00 |
пр. Генерала Острякова, 158А | Среда | 18:00 — 19:00 | |
Суббота | 11:30 — 12:30 |
Когда ты становишься на коврик, закрываешь глаза, то мир вокруг тебя теряет очертания и чёткость. Ты видишь мир внутри, свою суть, себя настоящего и понимаешь, что это и есть ты.
«В жизни всегда будут черные и белые полосы?
Шаман улыбнулся.
– У большинства. Но некоторые осознали, что есть нечто другое и оставили свое внимание там.
– Как узнать или ощутить это нечто другое?
– Все очень просто, если ты расстроен, значит ты живёшь в прошлом, если ты чем-то обеспокоен, ты живёшь в будущем, если ты испытываешь блаженство и легкость, ты живёшь в настоящем.
Шаман посмотрел в мои глаза:
— Где ты сейчас?»
Быть счастливыми в настоящий момент — это то, чем я делюсь на своих занятиях, через работу с телом, эмоциями и, как следствие, душой.