Студия Тишины » Преподаватели »

Ольга Варакина

  • Практикует йогу с 2002 года
  • Имеет среднее медицинское образование
  • Прошла сертификацию крымской федерации аэробики и фитнеса
  • Сертифицировалась в школе универсальной йоги под руководством Андрея Лапы
  • Специалист по уходовым процедурам по лицу и продаже профессиональной косметики

Ведет: Хатха-йогу

В настоящее время я стремлюсь к тому, чтобы передавать людям наиболее эффективные и безопасные способы работы с телом и осознанием себя через тело. Йога является практикой, приводящей чувства под контроль и создающую внутреннюю систему мира и равновесия с самим собой и с окружением. Сама по себе йога не ведет к освобождению, это состояние приходит само, изнутри в результате «правильного усилия». Это специфическое умение видеть то, что есть, таким, как оно есть. Йога подготавливает к такому состоянию, но не дает его» — Джуши К.

Занятие Филиал День недели Время
Хатха-йога ул. Героев Бреста, 59 Понедельник
Среда
Пятница
8:00 — 9:30

Приходите на первое занятие