Со спортом, нас знакомят еще с самого детства когда родители, или в садике, нам говорят, что нужно утром обязательно делать зарядку! Затем, в школе, у каждого есть физкультура и кругом мы слышим, что спорт — это полезно и здорово! Мы не только помогаем сохранить фигуру в идеальном порядке, но и помогаем сохранить и улучшить состояние нашего здоровья. Мой путь,как и у большинства, начался с фитнеса и посещения тренажёрного зала.

Но со временем прыгать и бегать мне стало сложно, в силу различных травм, а не заниматься я не могла, поэтому я решила, что это будет йога. Хотя, раньше при слове «йога» у меня возникали в голове какие-то люди не из мира сего, которые обладают супер способностью стоять на голове и держать себя на руках. Первые знакомства с йогой были оооочень сложными…я чувствовала себя как деревяшка,которую пытаются согнуть…и даже забросила эту идею и подумала,что это не моё! Но через некоторое время судьба меня привела опять в этот замечательный мир и я ей очень благодарна! Особенно,когда я познакомилась со СТУДИЕЙ ТИШИНЫ — йога и фитнес в Севастополе !

Невероятная атмосфера и профессионализм преподавателей не оставили равнодушной! Первые мои занятия были у замечательной ЕленыАнтилоговой! Она познакомила меня с йогой для беременных и помогла появится на свет моей младшей доченьке! (Спасибо еще раз!) В дальнейшем я открыла для и других преподавателей и направления в студии ( их очень много).

Сейчас я хожу почти каждый день и не устаю благодарить ОльгуВаракину и ЕленуАнтилогову за моё гибкое и здоровое тело! За силу,которую я обрела! Часть моей души живёт в этой студии! А йога стала определённым образом жизни! Спасибо!