Леночка, спасибо большое за занятия. 10 ноября родился наш малыш. Рожала во втором роддоме, потому что перинатальный закрыли. Родила сама, схватки начались в пять вечера, были слабенькие, а в восемь уже начались довольно ощутимые.

Очень помогли разные виды дыхания и движения бедрами (делала упершись на стенку) Дыхание старалась менять, во время схватки один вид, в перерыве просто обычное дыхание. Именно благодаря занятиям понимала, что со мной происходит, не испугалась и роды получились легкими))))

Роддом был переполнен и родзал дали только в 11 часов. До этого пошла в душ на этаже, он очень помог переносить схватки. В родзале делали ктг, попросила делать стоя, так было гораздо легче, потому что можно было работать бедрами, и наверное помогло ускорить процесс, потому что минут через сорок или час начало тужить. Дальше сидела на стульчике с отверстием и уже когда начались сильные потуги переложили на кровать и за 20 минут малыш родился. Первую потугу хорошо проработала, врач похвалил и я расслабилась, следующая не получилась. Потом собралась и остальные уже были эффективные. Родился он 3200, рост 51 см в час тридцать, то есть в родзале я была всего 2 с половиной часа. Спасибо огромное!!!!!!