22 апреля я родила девочку весом 3500, 52 см.
21 апреля в часов 22 начались предвестники, а в 00 я поехала в роддом в стрелку. Решила лучше полежу в потологии, так как это вторые роды и они могут пойти не предсказуемо. Всё ночь были слабые схватки-предвестники и у меня даже получилось между ними поспать.

Продыхивала эти схватки 4 сек. вдох / 8 выдох. В часов 6 утра они значительно усилились и я их продыхивала 4 сек. вдох/ 8 выдох, но уже с визуализацией. Между схватками вращала тазом круговыми движениями. Все схватки дышала в положении «Г» у подоконника, очень хорошо в этой позе раслаблялся живот. В 7 утра меня перевели в родовую комнату. Она оказалась прекрасной, в ней была спортивная стенка, с которой я и породнилась до самых родов!

Приносили мяч, лично мне на нём было нереально больно сидеть. Так что — спортивная стенка)

В последние схватки, я перепробовала все техники дыхания, что нам давала Анна Ивановна. Подошла только с зевком и со звуком «А», в позе «Г» на спортивной стенке с согнутыми ногами в колено. Персонал периодически приходил и интересовался моим состоянием. И хочу написать сюда хороший отзыв о Роддоме. Просто я часто слышала на занятиях, что поедем рожать в Симферополь. Все внимательные, помогаю разложить вещи, помогают лечь на кровать и т. д. Ну конечно, может, какой человек, такие и люди тебя окружают.

Рожала на кровати, подтягивая колени к плечам. Родила быстро, легко. И уже 8:20 я держала ребёнка. Пуповину долго не перерезали, когда перерезали, показали, что кровь не капает. 2 часа лежала с ребёнком на груди в родовой комнате. Потом нас перевели в палату. Хочу отметить, что роды были бесплатные, и отношение от этого не менялось.

Спасибо акушерке Марине (не знаю её фамилию, к сожалению, она рыженькая) и Барташ Валентине Павловне. Спасибо, вам Елена, за занятия. Они всегда бодрили и не давали превратиться в тюленя

Спасибо, Анне Ивановне, всем рекомендую прослушать её лекции, пригодятся!