ОСТРЯКОВА
Понедельник, среда, пятница в 10:00
Преподаватель Ксения Сыромятнова

Среда в 18:00
Преподаватель Татьяна Виниченко

Для записи +79781750875

ОМЕГА
Понедельник и пятница в 9:00
Преподаватель Татьяна Виниченко

Вторник и четверг в 19:30
Преподаватель Ксения Сыромятнова

Для записи +79780716317

Йоги говорят: гибкость — это молодость. И по большому счету это правда. С возрастом способность к гибкости начинает постепенно угасать, сухожилия становятся менее эластичными, амплитуда движений уменьшается.

Но есть и хорошая новость: если добавить к своей активности упражнения на гибкость и растяжку и делать их регулярно, через какое-то время любой человек будет чувствовать себя бодрее и моложе.

Приходите на занятия по стретчингу. Продлите молодость и здоровье своего организма.