Всем привет.Делюсь своей историей. 05.05.2023 родился мой второй малыш.(разница год и 8 мес.)Пдр было 25 апреля,2 мая дали направление в роддом,но я решила сразу не ехать,еще подождать,так как первые роды тоже были с опозданием на 10 дней от пдр.Так и получилось,04.05 в 10 вечера тянуло живот,в итоге начались легкие схватки,пока собиралась ехать отошли воды.И вот на скорой я приехала в роддом,оформилась в районе 12 ночи,сначала отправили в патологию немного переждать.Но там я в палате уже не могла уснуть,ходила по коридору,схватки ещё были совсем терпимые.Потом пришла врач,осмотрела,раскрытие 3 см,отправила в родзал,было примерно 2 часа ночи.В род.зале поставила себе музыку для медитации,зрительно вспоминала занятие по йоге и атмосферу в зале,прыгала на фитболе,старалась делать как учили,расслабляться,не сжиматься,дышать и «рассеивать боль»,мне очень помогло!Пришла врач,положили на ктг,я всё слушала медитации на телефоне,зашла акушерка даже приглушила мне свет,всё было хорошо,но схватки очень быстро и резко усилились.Медитация закончилась.Я поняла что меня уже тужит а никого нет.Не знала что делать с ктг,лежать было очень не удобно,но я боялась сама его отцепить.В итоге я уже начала подавать голос,иначе так бы и родила сама. Прибежала дежурная с коридора,убежала и сразу за ней пришла вся бригада.Сразу засуетились вокруг меня,я уже рожаю во всю.И вот не помню сколько потуг 3- 4 и родился новый человечек. В 4:30 утра. 07.05 нас уже выписали. В выписке написали продолжительность родов 4ч.35мин. С разрывом,но меня это уже не испугало,знаю что всё заживёт быстро.Главное всё наконец- то свершилось!Ура. Спасибо коллективу Студии Тишины за прекрасные и действенные занятия!