Студия Тишины » Отзывы »

Полинка Мощенко

2 августа в 11.15 мы стали родителями нашего крошки Костеньки. Сынок родился очень миниатюрным, 2400 грамм и 48 см. Роды прошли хорошо, в общей сложности 11 часов, есть небольшая ранка, так как вместе с головкой шла ручка. На родах я была с мужем, чему безумно рада: столько поддержки и помощи он оказал, без него я бы с ума сошла. Поэтому берите партнеров с собой! По практикам дыхания: в первой половине родов я дышала через расслабленные губы, расслаблялась, сидела на фитболе, просто крутила тазом, издавала звуки, это мне помогало. Ну а вторая половина родов была очень яркой по ощущениям, держаться было тяжело, поэтому спасали только дыхание собачкой и массаж крестца, причем массировал и муж, и я сама.

Подвожу итог, это того стоило, самый лучший подарок судьбы и самые невероятные чувства!!!??? Хочу сказать отдельное спасибо нашему тренеру Леночке! Благодаря ее занятиям в Студии Тишины я была готова морально. Лена смогла сплотить большой круг незнакомых людей в целый клуб. И именно на занятиях йогой для беременных я нашла новых друзей и обрела много знакомств!?