Девочки привет! Я 25 августа в 16:00 родила своего сыночка Андрюшку! Весом 3500кг, рост 53 см. Рожала в стрелке, остыла т очень довольна, очень хороший весь персонал, я легла за 4 дня до родов и успела с тремя сменами познакомится, в палате которой я лежала за это время увидела как родили 2 соседки))) родила быстро за 4-5 часов, потуги 10 мин были, за 4 потуги. Лично мне было много воздуха на задержку ещё бы долго держала а они говорили выдыхай и снова вдох и тужься) все терпимо, хотя я была лучших представлений о родах особенно о схватках. Схватки работала нектароносно поэтому родного открытия достигла за 4 часа, полночью погружалось в боль, принимала её, любила, дружила, хотя боль просто не сравнимая ни с чем.

1,5 часа самого пика схваток я провела в наушниках под одеялом, с полётным на глазах, не видела и не слышала никого, работала со схватками и дышала, эти 1,5 часа мне удалось полностью расслабить дыхание я дышала реально как будто я сплю без изменения интенсивности и не терпела боль а как бы растворялась в нет, шла на встречу, не зажималась внизу а отпускала.

Девочки это тяжелый труд и очень незабываемый опыт, где вы проявляете верх сосредоточенности, самообладания и принятия ситуации, включая активную работу ней. Старайтесь не думать о том что будет дальше и что уже было, только здесь и сейчас. Не думайте что вам кто то может помочь, потому что это сбивает настрой, вам захочется пожаловаться и пожалеть себя а это не то что вам поможет. Те вы станете в позицию жертвы. Правильная позиция это вы полностью владеете ситуацией и ни от кого не зависите! Полная самодостаточность это очень поможет.

Огромное спасибо Леночке и Анне Ивановне-пригодились все знания которые они давали на занятиях!

Всем удачи! У вас все получится!