Девочки и Леночка,вот нашла минутку между нашими кормлениями))

Пишу свою историю)

26 января в 4.35 мы родили здоровенькую Анастасию Тимофеевну,3125гр, 51 см)Пдр ставили на 24 января.Набрала за всю беременность 12кг.

На йогу начала ходить с 26 недели,до этого был токсикоз,и хочу сказать,что только благодаря регулярным занятиям-я пришла в нормальную форму-к 40 неделе я уже замечательно себя чувствовала и сил было достаточно,вобщем на роды у меня был боевой настрой,правда дыхательные упражнения дома регулярно не делала,а стоило бы-на потугах очень пригодились бы,т.к. после родов 3 дня еще ребра болели) так что советую отрабатывать дыхание «свеча»

Роды прошли хорошо,рожала в стрелке,бесплатно,у Ады Рафаиловны,схватки тренировочные начались 25января в 6 утра и были с интервалом в 10 мин по минуте, я считала интервал до 9 утра,ощущения были как при болезненных месячных,но терпимые,как советовала Анна Ивановна в 9.00 я приготовила плотненький завтрак для себя и мужа,т.к.у нас партнерские роды и думаю нужны будут силы нам обоим,спокойно проверила все сумки, разбудила мужа и сказала,что пора ехать в роддом)т.к по мне не было заметно,что схватки уже есть-муж еще спросил,а ты уверенна?точно едем?но я точно знала что сегодня-завтра это случится.в 11.00 мы были в роддоме,меня осмотрел дежурный врач,сказал-нагуливайте схватки и отправили меняв патологию-нагуливать,после его осмотра у меня отошла часть пробки)мужа отправили домой.до 17.00 ничего не менялось,а потом боль начала нарастать и я подключила дыхание через расслабленные губы,стояла возле подоконника и приседала,к 22.00 боль стала еще нестерпимее,но интервал был 10-7 мин длилась схватка 1 мин,чтобы не будить девочек в палате я ушла в коридор,держалась за стеночку и ходила,помогали круговые движения тазом,26 января в 01.00 начались по минуте с интервалом 5 мин, я подошла к дежурной медсестре и сообщила об этом,в 1.30 меня осмотрел тот же врач,после его осмотра отошла еще часть пробки,он сказал,что пора в родзал,я позвонила мужу,сделала микроклизму,приняла душ,собрала все свои вещи,в 2.00 перевели в родзал,я уже еле стояла на ногах,там меня ждал муж,пришли Ада Рафаиловна и акушерка Инна Витальевна,прокололи пузырь,раскрытие было 3пальца, и началась самая жесть которая длилась вечность с 2.00 до 3.30 примерно,схватка длилась 3 мин,перерыв между ними 1 мин,муж счилал интервал,меня успокаивало знание,что все под контролем,меня положили на ктг,так я дышала свои схватки лежа,и мычала и муж помогал очень сильно,тоже звуком «ммм»,потом пришла акушерка,сказала,что что-то не ясно с ктг,еще надо сделать,и еще 20 мин мы с мужем дышали схватки лежа,помогало дыхание через расслабленные губы и со звуком,потом пришла врач сказала-раскрытие хорошее,начали тужиться,мне не хватало воздуха,потом меня поставили возле кушетки и сказали приседать и можно тужиться,сами ушли в др.родзал,и мы остались с мужем на 30мин,как хорошо,что он был рядом,потом врач и акушерка вернулись,положили меня на кушетку акушерка 5 раз об»ясняла одно и тоже,и говорила держать ноги,чтобы они были расслаблены,как крылья у бабочки,и «какать-какать», а муж держал мне голову,когда нужно было вдохнуть открытым ртом и прижимать подбородок к груди,за 5 потуг я родила мою малышку в 4.35,сделали небольшой надрезик перед последней потугой.Моя девочка закричала,еще не упев полностью выйти,и мне сразу положили ее на грудь,вся боль забылась в один момент,пока меня зашивали,она лежала на груди,и первый на кого она посмотрела был ее папа.пуповину отрезали не сразу,хотя у меня резус фактор отрицательный,у ребенка моя группа крови и резус оказались,поэтому никаких прививок мне не делали.)) Нас уговаривали делать ребенку сразу прививку витамина «к.»и от гепатита-мы отказались.Девочки,всем советую рожать с мужем, в родовой очень помогал его голос ,он сказал,что я даже не потела и не кричала,а я думала,что это никогда не закончится))))))так что муж уже второго хочет)))Спасибо огромное Леночке и Анне Ивановне за прекрасную подготовку,морально я была полностью подготовлена,когда знаешь,что делать и как дышать-легче пережить любую боль. Главное-это результат,когда появляется на свет ваша кровиночка-это лучшая награда)))Всем легких родов))