Девочки! Леночка! Сегодня в шесть утра появился на свет наш сыночек! 3580 гр. и 52 см. Схватки начались в час ночи, поехали в Симферополь, пока ехала слушала медитации, дышала, расслаблялась, больно не было вообще! В потугах не сразу сообразила как не тужиться в лицо, но тем не менее, родила сама, быстро, без разрывов. У малыша тоже всё хорошо, в род зале сразу взял грудь, спит.

Я не так уж и много ходила на йогу, но благодаря тому, что Леночка даёт стабильный комплекс упражнений я его легко выучила и занималась практически каждый день! Я считаю, что йога сыграла большую роль в моих чудесных родах! Всем желаю здоровья и лёгких родов!!

Кстати, муж со мной был, спросили только флю. Рожала в 1 роддоме в Симферополе