Елена,девчонки!
Вот настала и моя очередь поделиться своей историей.
21/07/2016 появилась на свет Амели Максимовна?
Начну с того,что на йогу пошла на 20 недели беременности,занималась до 40 включительно (даже 21/07 планировала как обычно пойти с утра на занятие).Человек предполагает ,а Бог располагает!?
Схватки почувствовала еще ночью,но периодичность и сила стали нарастать с 8 утра,решено было собираться Симферополь.Опасение супруга «родить в Бахчисарайских степях» не оправдались)))
В Перинатальный центр приехали в 11 утра,в 12 открытие было 2 см,схватки безболезненные,даже при оформление медсестра сказала «Обычно со схватками не так девушки выглядят!» Приняла за комплимент)
Кааааждую схватку,как учила Елена,я продыхивала через расслабленные губы,была максимально расслаблена и наблюдала за новыми ощущениями;)

Нас с супругом определили в родзал,схватки усиливались,в 15 часов перешла в ванну.Вода действительно действует как обезболивающее!
Хочу отдельно отметить помощь супруга в родах.
Изначально муж был против совместных родов, но по ходу беременности изменил свое мнение).Его помощь неоценима!!!!Без него я бы ТАК не справилась!Мы спокойно продыхивали схватки,во время сильных предпотужных схваток,я сильно сжимала его руку!На потугах,мы договорились,что он выйдет.
Зашел супруг когда дочь закричала!Его глаза нужно было видеть!!!!?
Девчонки,ничего не бойтесь!Рожать -это круто!!!
Расслабление и поддержка близкого человека Вам в помощь!?
Отдельное спасибо хочу выразить Елене за ту атмосферу что царит на занятиях!???
Легких родов,девочки!
P.S а если и не легких,то как мне когда то сказали ,»что сложнее дается -больше ценится!»