Лена,девочки,всем привет!

26.11 родилась наша доченька Злата все случилось очень неожиданно и раньше срока,с утра ходила на очередной прием к врачу,она мне назначила явку через 2 недели,а этим же вечером в 22 часа отошли воды чуть позднее пробка и в 2 часа ночи,после моих тщательных и неспешных сборовмы выехали в роддом и то потому что муж настоял,я планировала хоть до 4 утра переждать дома,а потом уж в бойв 2.30 меня оформили(рожали на комплексе) и проводили нас с мужем в родзал, у нас были партнерские роды.

В 3 часа начались ощутимые схватки, которые я продышала коротким вдохом и затяжным выдохом на максимальном раслаблении.

Двигаться мне особо не разрешали пришлось все это делать по старинке лежа, чтоб как то притормозить этот процесс.

Муж массировал поясницу,в схватки это ооочень сильно помогало и облегчало( но на утро обнаружила синяки)с 16 с копеечками начался потужной период,тужиться опять же не разрешали,дышала поверхностным грудным дыханием через нос,через рот очень горло пересыхало и было дискомфортно,по ощущениям потуги дались легче,под конец разрешили чуть подтуживаться в самый пик потуги,и в 5.10 мы появились на свет

Хочу выразить большую благодарность Лене,которая курирует такие замечательные и нужные занятия,спасибо всем девочкам нашей группы,благодаря которым создается такая душевная атмосфера советов и поддержки! Всем желаю успешных родов и здоровых малышей