Дорогие Леночка и девочки! Хочу вам сообщить, что 22.11.2016 в 22:50 я родила свою малышку, 3550 кг 53 см? . Это конечно не забываемый момент, помнишь каждую минуту того дня (может это пока)). Хочу сказать, что роды были не легкие, поэтому описывать подробности не буду, дабы не пугать будущих мамашек! У меня все время крутилось в голове, что что бы не произошло, я ко всему готова и если что то пошло не по сценарию — все прекрасно, я сосредоточилась на конечном результате и думала только о своей доченьке и скорейшей нашей встречи!!

Поэтому, хочу сказать спасибо Леночке и Анне Ивановне за правильный настрой, за знания и опыт, с которым они поделились! Это помогло мне не спасовать и не впасть в панику, а принять обстоятельства как должное!
Во время схваток, мне помогало дыхание через расслабленные губы (на 4 вдох на 8 выдох))

Мне кажется, что я беременная до сих пор, поэтому если я приду к вам на занятия для беременных, то не удивляйтесь???