Всем приветик
Родила 10.01 в 9:11
❤Миланочку ❤
2910 и 50 см

Рожала у Великой Екатерины Петровны
В Перинатальном

Максимально рекомендую перинаталку ! Отношения врачей ? !
И кстати питание там огонь! Начитавшись комментариев о питании думала мама будет кататься к нам из Севастополя , но нет )

Спасибо Мария и Лена за тренировки !! Дыхание , дыхание и ещё раз дыхание

Мне помогало — расслабленный рот , лицо
И произношение буквы «ууу»
Ни разу не кричала )
Без разрывов и естественные роды

Тренировочные схватки были сутки , но если смотрим реальные роды то 6 часов и 9 баллов по Апгрейду

Из-за треников в сутки ,сильно намучилась и устала . Делали эпидуралку и ни капли не пожалела . Четкая точная рекомендация врача ! Но с правом выбора ) я сначала отказывалась )