Девочки, 14 ноября я стала мамой. У нас с малышкой все хорошо. Рожала на Комплексе. В схватках помогали круговые движения тазом, потом — тёплый душ, самые болезненные моменты отпрыгала на фитболе, держась за «шведскую стенку». Ну и конечно дыхание, это основной элемент.

Очень благодарна всему медперсоналу за профессионализм и помощь! И мужу, за то, что был рядом в такой важный момент!

Леночка, спасибо за занятия, особую атмосферу спокойствия и правильный настрой! Роды — это действительно работа, работа не самая простая, но когда видишь свою кроху — сразу забываешь про все остальное Всем лёгких родов и удачи!