Моя история родов.
На йогу я ходила с 18 недели и перестала ходить за месяца полтора, так как готовилась к свадьбе и слишком много сил тратила на подготовку.
И вот я на финишной прямой, жду,
Ждала когда же отойдет пробка, чтобы все шло по моему плану и как я себе нагадала. Но пробка не отходила, срок был 39 н и 3 дня, ночью сильнее обычного потягивало поясницу. И вот вечером я лежу в кровати и бац: шарик внутри лопнул и я оказалась в луже-отошли воды. Через 10 мин мы уже ехали в Симф в роддом, к этому времени начались терпимые схватки с периодом от 10-15 мин. После осмотра, мне сказали, что я еще не в родах, раскрытие совсем небольшое. Меня хотели положить в палату, а мужа отправить домой, но всеми правдами и неправдами мы выбили родзал, так как роды партнерские и обратно домой ехать ему не вариант, а меня не отпустили бы уже.
Я начала полную подготовку с мячом, с дыханием, постоянно ходила и крутила тазом, очень мужественно проживая схватки, используя все знания которые я получила на йоге.
До смотра врача 1,5 часа, накатывает на меня с промежутком 1-3 минуты.
Схватки были сильные но терпимые и дыхание, а также восьмерки тазом нереально помогали!
В час ночи пришла врач, посмотрев меня, произнесла волшебное: «полное раскрытие, будем рожать». Как рожаем? Что? А я в ванной хотела посидеть и еще медитацию хотела попробовать. А она мне: тужься!
И спустя 30 мин и 4 потуг мне на грудь лёг пахнущий печеньками, тёплый кричащий комочек! Шейка матки раскрылась от 2 до 10 см за 3 часа! Ни эпидуралки, ни разрывов, ни страха: все спокойно, естественно и мягко! Я очень рада что все так прошло! По сравнению с первыми родами-это просто рай! Обязательно пойдем еще за третьим.
Спасибо Елене за йогу!!
Рожала в 1м Симферопольском, у Марины Владимировны Залинян, в ее день рождения )))
Малыш родился 2.12.2021 с весом 3.190