Девушки, всем добрый день!

Я наконец-то дописала свою историю родов и хотела бы поделиться ею с вами. 23.12.2022 я родила самого прекрасного мальчика в мире весом 3470 грамм и ростом 51 см 🤍
В беременность готовясь к родам и представляя их я продумала, как буду проживать раннюю стадию родов дома в максимально комфортной для меня атмосфере и спокойно дожидаясь момента, когда нужно будет выезжать в роддом на хорошем раскрытии так, чтобы нас сразу направили в родзал. Но малыш задерживался и не хотел выходить, поэтому последняя неделя беременности была прожита в тревоге и были перепробованы абсолютно все техники для естественной стимуляции родов, даже те, в которые я не сама не верила и никогда бы не подумала, что буду на них надеяться. Интуитивно я понимала, что с ребенком все в порядке, но он еще не готов и ему нужно еще чуточку времени, но все сроки поджимали и давать ему время еще уже было рискованно. В жк меня отправили в стационар еще ровно в начале 41ой недели, но я написала отказ. В итоге, мы приехали в роддом в 41 неделю и 6 дней, врачи были просто в шоке и мне казалось, что я вообще единственная, кто спокойно носил малыша до 42ой недели. Меня осмотрели «с пристрастием» на кресле, чего я очень хотела, так как читала, что это тоже является хорошей механической стимуляцией, после чего пошли кровянистые выделения, и врач сказала, что шейка готова и мягкая. Потом меня отправили в патологию, там я сдала кучу анализов, а после обеда меня также хорошо посмотрели еще два врача на консилиуме и сказали, что если роды не запустятся сами, то в 6:00 утра меня отправят на индукцию…
Ждать начало родов в патологии и тем более под угрозой индукции — для меня был страшный сон наяву…
Я очень хотела родить естественно тогда, когда малыш выберет время и без каких-либо вмешательств, если на то нет весомых причин.
После таких страстных осмотров меня ломало, как при сильных месячных и у меня начала отходить слизистая пробка. Я очень надеялась, что малыш все понял и для него такие осмотры оказались хорошим «пинком» В 19:00 ктг считал схваточки, чему я невозможно обрадовалась, но еще думала «а вдруг пока просто тренировочные», а в 21:00 у меня в небольшом количестве отошли воды и я уже была уверена, что процесс запустится сам и была невероятно этому рада. К сожалению, поспать уже не получилось, так как воды подтекали, схватки набирали обороты, а врачи не отставали. Зато получилось покушать и выпить чай, после чего меня еще раз осмотрел врач, раскрытие только начиналось, а потом меня прикрепили ктг на целый час! Первые полчаса я еще могла лежать на боку, успокаивая себя тем, что я хотя бы отдохну, но потом это было уже невозможно и я стояла упираясь локтями в кровать. В 23:30 меня отпустили в палату, я собрала сумки, позвонила мужу, чтоб выезжал и включила медитацию для отдыха на ранней стадии родов, постаралась отдохнуть. В 00:30 я была в родзале и через полчаса приехал муж. Когда он пришел, я даже прослезилась от счастья. Его появление было как глоток свежего воздуха. Достаточно было даже просто его присутствия для придания сил, но, конечно, он активно помогал мне: привез горячий зеленый улун с лавандой и сахаром в термосе, давал воду, держал за руки, массировал поясницу, обнимал и поддерживал словесно. Когда приехал муж, я поняла, что проголодалась! И съела два печенья, больше не смогла).
Проживать схватки помогало дыхание – техника удлиненного выдоха через расслабленные губы, как учила Лена на йоге. Глаза закрыты.
Абсолютной правдой оказалось то, что тело само подсказывает положения, в которых комфортнее всего проживать схватки – всевозможные взаимодействия с фитболом, коленно-локтевые положения (руки на кровати, коврике, фитболе, муже)). Я фанат ароматерапии и взяла с собой в роддом эфирные масла лаванды, вербены, лимона, герани, литсеи кубебы для расслабления, придания энергии и шалфея для усиления схваток, чем активно пользовалась и в родах, и после.
Еще что безотказно сработало на мне – отказ от концентрации на цифрах. Я специально старалась не фокусироваться на времени и позже поняла, что мне не нравится замерять схватки, потому что это отвлекало и мешало погружению в себя. Кроме этого, это еще было демотивирующим фактором, так как схватки были у меня скорее хаотичные, а не с четко уменьшающимися интервалами и увеличивающейся длительностью. Но хочу отметить, что время в родах для меня и для мужа волшебным образом текло намного быстрее, чем в обычной жизни. Рожала я всего 10 часов. Когда мои силы уже были на исходе я решила пойти с мужем в душ и это оказалось лучшим решением! Мы были там около получаса, я поливала себе водой на живот во время отдыха и в схватку муж лил на поясницу. Обожаю горячий душ и вода в родах – это просто спасение. Это помогло перезагрузиться и расслабиться.
После душа мне захотелось надеть махровый халат и теплые носки и я решила попробовать включить медитации и аффирмации из гипнородов, что я практиковала и в беременность. И случилось чудо…
Мне удалось максимально погрузиться в себя, прям уйти в какое-то трансовое состояние и я старалась расслаблять и лицо, и тело. Классно сработала и визуализация – я представляла как раскрывается пион для раскрытия, схватки представляла волнами и моя цель в родах была – помочь малышу, поэтому я делала в схватку своей головой движения, которые делает малыш, встраиваясь в родовые пути.
Еще инсайтом оказалась мысль, что каждая схватка действительно заканчивается и у тебя есть время передохнуть между ними, но в моем случае у меня постоянно сильно болела поясница, тут помогал массаж и фитбол. Я очень благодарна врачу, за то, что при первом осмотре он вообще не понял, зачем меня хотели отправить на индукцию и сказал «родишь сама», а дальше он просто наблюдал за моим поведением, а не мучал осмотрами для выяснения, какое там раскрытие – мне это было абсолютно не важно, так как я знала, что все идет хорошо и снова это было бы фокусировкой на цифрах. Посмотреть меня он решил, когда раскрытие было ДЕВЯТЬ сантиметров и такую цифру услышать было очень радостно!) Врач действительно был классный и с юмором, а вот с акушеркой мне, к сожалению, повезло не так сильно. Она не разрешала мне записывать ктг стоя или сидя, заставляла лежать, что в родах для меня оказалось невыносимым и еще после первого ктг она посоветовала мне вести себя посдержаннее, так как схватки у меня были, по ее словам, несильные и все это было только начало, что я должна экономить силы, хотя вела я себя абсолютно нормально насколько это возможно в родах и ни разу даже не кричала. На акушерку не обижаюсь, так как спустя время понимаю, что это был мой определенный урок и тест на отстаивание личных границ и тоже благодарна ей, она классная, боевая женщина. Итак, я слышу «9 сантиметров» и следующее, что я делаю – бегу в туалет и сажусь на него лицом к бочку. Да, это трудно объяснить, но в тот момент, мне захотелось проживать схватки именно в таком положении обнимаясь с унитазом в буквальном смысле. Еще мне снова сделали ктг, но в этот раз я уже наотрез отказалась ложиться и я записывала его стоя, уперевшись локтями в кровать и с другой стороны кровати был муж. Схватки были самые мощные.
Потом акушерка сказала классическое «когда почувствуешь, что хочешь покакать – зови» и я уже залезла на кровать в позу ребенка. Когда это произошло, муж ее позвал и мне сказали ложиться. Я не хотела рожать горизонтально. Отказалась. Тогда она сказала, что так она роды принять не сможет и что я вся разорвусь, рожая вертикально. Я стояла на своем, врач поддержал. Потужной период дался мне сложно, он длился 35 минут, потуг было много. Акушерка не сильно помогала. Сначала я старалась тужиться на выдохе, она говорила, что я «что-то пытаюсь, но это неправильно», сказала тужиться на задержке дыхания и будто хочу покакать, так я тужиться не хотела, потому что боялась натужить геморрой, но пришлось и начало получаться. Я почувствовала «огненное кольцо» и обрадовалась, так как знала, что с такими ощущениями выходит голова ребенка и это оказалось даже приятно. В какой-то момент акушерка сказала продышать пару схваток и не тужиться. Слава богу я знала как и применила дыхание трубочкой. И вот произошло рождение головы, а дальше я прям чувствовала, как рождается тело ребеночка. В 7:30 я родила самого прекрасного и самого любимого в мире мальчика.
Пуповину перерезали достаточно быстро, как мне показалось, я услышала только «она уже отпульсировала», затем произошло рождение плаценты, укололи окситоцин, чтоб побыстрее, меня не спрашивали. Рождение плаценты тоже очень ощутимо. Родила я без разрывов.
И затем только после взвешиваний мне положили кроху на грудь и это невероятные ощущения, когда ты видишь этого маленького родного человечка, чувствуешь его и знакомишься с ним. У папы были слезы счастья и мы очень рады, что роды у нас были партнерские и мы вместе смогли пройти этот путь и испытать эти эмоции. Я считаю, что мои роды прошли наилучшим образом и оказались самым крутым, волшебным и самым лучшим опытом в моей жизни. Я очень благодарна Леночке и Анне Ивановне за их большой вклад в мою историю родов! Они помогли быть готовой ко всему и задали правильный настрой. Желаю всем девочкам, чтобы ваши роды протекли именно так, как вы себе это представляете, наилучшим для вас образом 🤍