Занятие	Филиал	День недели	Время
Пилатес + Стретчинг	ул. Героев Бреста, 59	Понедельник Среда Пятница	10:00 — 11:30

Образование:

22.10.2015 г – Фитнес-школа «Safari sport» — преподаватель групповых программ по направлению аэробика, степ- аэробика и силовые программы.

30.06.2016 г – Фитнес-школа «Safari sport»- преподаватель групповых программ по направлению «Разумное тело» stretching, pilates и мио-фасциальный релиз.

Дополнительное образование:

— Фитнесс-конвенция «Fitness Faktory» Мега-Сезоны 2016 г, 2017 г;

— Международной конвенция FITLAB Краснодар 2018 г.

— семинар «Королевская осанка» (реабилитация опорно-двигательного аппарата в тренировочном процессе) Шмелева А. А. 26.02.2017 г;

— теоретический курс «Принципы и методики составления индивидуальных тренировочных программ» Савин Д. Fitness Faktory -18.06.2016г.

-теоретический курс «Йога и Пилатес- терапия опорно-двигательного аппарата» Инга Яхней 17.06.2016 г;

-семинар «Биохимия гормонов и питания в фитнесе» Fitness Faktory Ю. Попова 24.06.2017г;

-мастер-класс «Групповые программы. Жиросжигающие програаммы&интенсивные упражнения» Э. Счипионе Fitness Faktory -19.06.2016 г;

-семинар «Групповые программы/Пилатес и беременность» Fitness Faktory Т. Курбатова 19.02.2017 г,

-семинар «Реабилитация позвоночника по системе Пилатес» Fitness Faktory Тю Курбатова 18.02.2017г;

-семинар «Сколиоз. Коррекция осанки при помощи метода Пилатес на малом и большом оборудовании» Кэти Корри MyFITLAB Краснодар, 20.04.2018 г

-семинар «Развитие гибкости в групповых программах» (12 часов) Федерация Профессионалов Фитнеса Краснодарского края Сандул А. Ю. 14.05.2017

-семинар «Персональный тренинг при патологиях ОДА» ФПФКК Симферополь. Сандул А. 22.10.2018 г;

-семинар «Работа с миофасциальной болью.» 48 часов MANUMED Пилюгин А. 26.01.2019 г;

— курс «Метод Пилатеса. Малое оборудование» О. Верхотурова 20.04.2019г;

-курс «Миофасциальное расслабление с использованием массажных цилиндров и мячей»

— практикум «Стопа-таз: релиз, функциональная биомеханика» Лебедева О. 16.12.2017 г; и многие другие.

Звания и награды: КМС 1 разряда по легкой атлетике.

Опыт работы :

— Фитнес-студия «Муссон» тренер групповых программ – 2014-2015 г;

— Фитнесс клуб «Safari sport» тренер групповых программ силового направления, степ-аэробика, направлений «Разумное тело» пилатес, стрейчинг, здоровый позвоночник; персональный тренер тренажерного зала — 2015 г — 2019 г.

Профессиональные навыки: умение организовывать работу группы, индивидуальный подход к клиентам, знание основ анатомии, биомеханики и биохимии, навыки составление индивидуальных программ тренировок.