Современный мир полон забот и информационного шума. Каждый день в нашей голове проносятся сотни и тысячи навязчивых мыслей. Этот нескончаемый поток информации сказывается на нашем здоровье, настроении и работоспособности не лучшим образом. Оставаться в расслабленном состоянии и быстро концентрироваться на важных вещах, когда это нужно, помогают медитативные практики.

🌸Студия на Омеге в суббота (28.10)
Медитация с поющими чашами
Время начала 15:30
Ведущий Игорь Сенчковский
Стоимость участия 500 руб.
Для записи +79780624022

🌸Студия на Острякова в субботу (28.10)
Практика стояния на гвоздях
Время начала 12:30
Ведущий Алексей Кирсанов
Стоимость участия
Разовое занятие — 1200 руб.
Абонемент на 4 занятия — 4 000 руб.
Для записи +79781750875

Зачастую мы сталкиваемся с мнением, что медитация — это весьма специфичное занятие, которое нужно только йогам и тем, кто всерьёз увлекается духовными практиками. На самом деле медитация давно превратилась из высоконравственного направления восточной культуры в удобное и практичное занятие, доступное каждому.