Студия Тишины » Команда, Тренеры »

Натали Колотовская

  • Практикует йогу с 2018 года

Ведёт: Кундалини-йогу

Занятие Филиал День недели Время
Кундалини-йога ул. Героев Бреста, 59 Понедельник
Среда
Пятница
08:30 — 09:45

Приходите на первое занятие

По образованию экономист — управленец
Законченные курсы — диетолог, нутрициолог.
7 лет прожила в Стамбуле

В 2018г. переехала в Севастополь, познакомилась и стала практиковать Кундали Йогу.

« Для меня Кундалини стало единственным способом справиться с эмоциональным состоянием, после развода»

В 2022г. посетила йога тур в г.Сочи, 7 дней практик Кундалини от московских учителей.
Имела опыт 7-и дневного голодания и
3-х дневной Випассаны, а так же сыроедения и веганства.

Кундалини — это самое сильное направление в йоге по поднятию энергии.
Практиковать может каждый, без специальной подготовки.

Практики Кундалини йоги позволят
контролировать свои эмоции, мысли и желания.
Она научит взаимодействовать с телом, умом и сознанием.

В процессе выполнения упражнений и медитаций мы наблюдаем за своими ощущениями, развиваем эффект присутствия «здесь и сейчас», отслеживаем происходящие изменения. Все это помогает быть более целостным, спокойным и осознанным.

Моя задача с помощью своего опыта и знаний, дать возможность всем ищущим силу в себе, разбудить ее с помощью Кундалини.

«Каждая женщина должна разбудить в себе Кундалини — энергию и стать хозяйкой своей жизни, сильной внутри и спокойной снаружи»