-
Практикует йогу с 2018 года
Ведёт: Кундалини-йогу
Занятие | Филиал | День недели | Время |
---|---|---|---|
Кундалини-йога | ул. Героев Бреста, 59 | Понедельник Среда Пятница |
08:30 — 09:45 |
По образованию экономист — управленец
Законченные курсы — диетолог, нутрициолог.
7 лет прожила в Стамбуле
В 2018г. переехала в Севастополь, познакомилась и стала практиковать Кундали Йогу.
« Для меня Кундалини стало единственным способом справиться с эмоциональным состоянием, после развода»
В 2022г. посетила йога тур в г.Сочи, 7 дней практик Кундалини от московских учителей.
Имела опыт 7-и дневного голодания и
3-х дневной Випассаны, а так же сыроедения и веганства.
Кундалини — это самое сильное направление в йоге по поднятию энергии.
Практиковать может каждый, без специальной подготовки.
Практики Кундалини йоги позволят
контролировать свои эмоции, мысли и желания.
Она научит взаимодействовать с телом, умом и сознанием.
В процессе выполнения упражнений и медитаций мы наблюдаем за своими ощущениями, развиваем эффект присутствия «здесь и сейчас», отслеживаем происходящие изменения. Все это помогает быть более целостным, спокойным и осознанным.
Моя задача с помощью своего опыта и знаний, дать возможность всем ищущим силу в себе, разбудить ее с помощью Кундалини.
«Каждая женщина должна разбудить в себе Кундалини — энергию и стать хозяйкой своей жизни, сильной внутри и спокойной снаружи»