Не могу не сказать огромное спасибо Лене и Маше. Ходила на йогу всего 2 месяца, после 30 недель доктора поставили укорочение шейки матки и запретили любые физ нагрузки. Так до 40 недели доходила и 10 июня родился наш мальчик 3100кг 52см. Рожала в перинатальном центре в городе Симферополе по договору. Очень добрый и внимательный персонал, мне все очень понравилось. Практически до потуг дышала через расслабленные губы, эта техника очень помогала.

Почти все время провела в ванне, и ненадолго выйдя из неё в сильных схватках помогало виляние бёдрами, как девочки учили. В общем несмотря на мою проблемную шейку матки раскрытие прошло гладко и без вмешательств. Родила за 3 потуги, делала все как показывали нам на йоге и слушала врача. В общем все прошло очень естественно и природно. В чем также огромная заслуга Лены и Маши. Спасибо ещё раз вам огромное за помощь в понимании как правильно себя вести в столь важный период.

А всем девочкам желаю лёгких родов и здоровых деток!