Студия Тишины » Новости »

Сурья-Намаскар под открытым небом

Друзья и гости города!!!
19 июня, в честь празднования Международного Дня йоги мы приглашаем каждого из Вас в едином потоке, вместе со всеми городами России, осуществить ежегодную практику СУРЬЯ НАМАСКАР.

Сурья-намаскар – это глубокая практика, причем практика эта тесно связана с философией. Это – одна из форм почитания солнцу, существовавшая во многих древних цивилизациях. Солнце — это символ. Оно символизирует новый день, новый виток развития, представляет сущность, духовность, которая содержится во всех материальных вещах. Наконец, Солнце является универсальным источником энергии и Силы для всех живых существ на Земле.

Человек , как и все живое — существо энергетическое и подпитывается от Солнца. С пониманием этого нужно выполнять и Сурья Намаскар. Перед началом практики стоит представить Солнце, ощутить исходящую от него силу. Почувствовать и с этим чувством выполнять комплекс.

⏰Встреча всех участников в 6:55.
Начало практики в 7:00. Для любого уровеня подготовки.
Берите коврик и присоединяйтесь: во имя мира и добра, проявить силу духа (в процессе можно делать перерывы и отдыхать😉), познать духовную составляющую и физическую сторону своего Я.

В воскресное утро на двух локациях,
📍в тени деревьев — в Парке Победы (у центрального фонтана) и
📍на Острякова (напротив Студии Тишины) — вместе с любимыми преподавателями