Как можно описать мое знакомство с Кундалини Йогой? Это Любовь с первого взгляда, но не с первого звука. Звук мне как раз не нравился, когда я слышала это пение через стенку, занимаясь Хатха Йогой в подмосковной Студии в далеком 2015 году. Мне казалась, что это какая-то религиозная секта. Но, случайно попав на практику, пропевая со всеми вместе Мантры и проходя какие-то невероятные испытания, я поняла, что это мое, и я попала в какой-то новый волшебный мир.

Так что же такого привлекательного я нашла в Кундалини Йоге? Я поняла, что в ней мы не добиваемся никакого результата, кроме познания себя, знакомства с самим собой. Наша задача, доверившись всей Золотой цепи Учителей, найти ответы на глубинные подсознательные вопросы, понять, что говорит тебе твое тело, познать истинного себя.  Мы не делаем сложных поз, мы не пытаемся нарастить мускулы или стать более гибкими, хотя все это со временем получается как бы само собой. Мы радуемся своим личным победам, не сравнивая свои результаты с другими, так как почти всю практику проводим с закрытыми глазами. Мы принимаем себя такими, какие мы есть, и стремимся только к собственному совершенству, которое в нас уже заложено. Мы просто будим свою спящую энергию творчества. Мы создаем лучшую версию самого себя.

Продолжая заниматься в Студии, я все больше осознавала, что сама  хочу быть Учителем, но боялась, что поздно менять профессию, хотя мой Гуру всячески поддерживал мою инициативу. И тут грянула пандемия. Студии закрылись. Многие мои знакомые были подавлены или находились в депрессии и обращались ко мне за моральной поддержкой. И я решила объединить их и подбодрить, и начала давать уроки Кундалини он-лайн. Параллельно я обучалась дистанционно в Академии Интегративной Кундалини Йоги у Алисы  Ротенберг.

Два года назад я переехала в Севастополь, начала работать администратором в «Студии Тишины», а затем, так сложились обстоятельства, у меня появилась возможность преподавать  Кундалини Йогу в Студии. Надеюсь, что смогу донести это волшебство до вас! Сат Нам!