Вот уже три недели собираюсь написать свою историю. 29 июня родила сыночка весом 4250 и 57см, точно в ПДР. Рожала в Стрелке бесплатно. Утром отошла пробка, врач осмотрела, открытие уже было 2см. В 15.00 перевели в родзал, схваток как таковых я не чувствовала. Ходила по родзалу, выполняла упражнения на фитболе. Ближе к шести вечера прокололи пузырь, начались схватки. Очень помогло дыхание через расслабленные губы и танцы бедрами !!! Все ждала, когда же будут те самые сильные схватки.. попробовала дыхание на опережение, первый раз сработало, потом просто не хватало кислорода, было очень жарко. Т.к. душа не было ((( пришлось импровизировать, умывания холодной водой помогло.

Начало потуг я определила сразу) За сколько потуг родила я не знаю, по времени 25 минут. Между получалось расслабиться и отдохнуть. Родила без единого разрывчика.

Роды должны были быть партнерские, но наш папа успел уже к рождению.

Огромное спасибо Лене и Маше за занятия!!!