Студия Тишины » Йога практики »

Кундалини йога

КУНДАЛИНИ ЙОГА — это честный диалог с самим собой, через упражнения, медитации, мантры и звук гонга. Каждая очередная практика — это долгожданная радостная встреча с собой настоящим. И в этом медитативном процессе я буду рада поделиться с вами всем тем, что питает и вдохновляет меня вот уже много лет. Ведь, на мой взгляд, самое сложное в практике — это мотивация, а ей станет ваше прекрасное самочувствие и радостное настроение.

Кундалини Йога по-настоящему может трансформировать сознание, и при регулярной практике это единственная возможность перепрошить программу, создать ту, которая отвечает вашей высшей цели, чтобы воплотить своё предназначение здесь, в этом теле. Весь вопрос в том как сделать это с удовольствием и улыбкой на лице? Приходите, поделюсь!