Студия Тишины » Массаж »

Коинтегрейшн (Core Integration)

Коинтегрейшн (Core Integration) — это система глубокой работы с телом, восстанавливающая естественный баланс с помощью глубокой работы с тканями, растяжек, мобилизации суставов и переобучения тела. Включает в себя аспекты аюрведического массажа — сильной стимулирующей техники, основанной на древней индийской системе аюрведической медицины и йоги.

Эффект Коинтегрейшн:

  • Убирает стрессы, полученные в различные периоды жизни.
  • Удаляет из тела глубокие зажимы.Избавляет от болей в спине, шее.
  • Улучшает осанку и гибкость.
  • Восстанавливает баланс в теле. Повышает выносливость.
  • Развивает грациозность и улучшает координацию движений.
  • Приносит в жизнь гармонию, расслабленность, возможность полнее наслаждаться жизнью.
  • Вносит ясность и понимание своих проблем, способствует освобождению от устаревших моделей поведения, не отвечающих реальным потребностям.

Сеансы Коинтегрейшн проводятся исходя из индивидуальных потребностей человека. Есть специальные сеансы, направленные на открытие дыхания, глубокую работу с шеей, для людей с больной спиной, суставами. Прорабатываются места наибольшего скопления глубоких напряжений, которые могут осознаваться, а могут быть и абсолютно не осознаны, но влияют на жизнь, выводят организм из баланса и часто приводят к хроническим болям или/и эмоциональным кризисам. Длительность сеанса час.

Как возникла телесная терапия?

На Востоке работа с телом имеет тысячелетнюю историю. Всем известна Хатха-Йога. Йоговские асаны в системе Патанджали — это ни что иное, как один из древнейших методов телесной терапии. В Аюрведической медицине глубокий массаж используется не менее четырех тысяч лет. Тайский массаж не менее тысячи лет использовался буддийскими монахами для улучшения здоровья, достижения баланса, целостности.

В середине прошлого века западные терапевты Ида Рольф, Александр Лоуэн, М. Александер, Милтон Трэгер, Мойша Фельденкрайс, Вильгельм Райх вновь открыли для Запада позабытые истины и разработали различные методы телесных терапий. В середине семидесятых годов прошлого века в индийском городе Пуна в Ашраме Ошо, в присутствии мастера, высококлассные терапевты из разных стран мира объединили свои усилия и опыт и создали новые методы работы с телом и умом. Встреча «Востока» и «Запада» состоялась. Тогда же возник хорошо известный сейчас Ошо-Ребалансинг.

Методы телесных терапий не закончили свое развитие. Один из разработчиков Ребалансинга Сатьярти в 2001 году начал разработку нового метода, который он назвал Коинтегрейшн Бодиворк (Core Integration Bodywork). Вобрав в себя опыт предшествующих терапий и на основании многолетнего опыта, Коинтегрейшн, благодаря своей эффективности, набирает все большую и большую популярность в мире.

Для чего нужна телесная терапия?

Жизнь современного человека с самого раннего детства наполнена стрессами. Мы вырастаем и живем в условиях, далеких от идеальных. И наши тела хранят в себе память обо всем, что с нами произошло. Внутреннее напряжение копится и влияет на нашу жизнь, ограничивает наше восприятие мира и наши действия. Наша жизнь обусловлена различными программами поведения, сформировавшимися еще в раннем детстве.

Не замечали ли вы, что наши действия и действия окружающих нас людей постоянно повторяются, что изо дня в день мы совершаем одни и те же ошибки и практически ничему не учимся? И чтобы хоть на время вырваться из привычных программ поведения, мы затрачиваем огромные усилия, а через какое-то время замечаем, что наша жизнь снова течет в том же старом ритме, как и раньше. Мы говорим «судьба», «рок», «карма»… Постоянно повторяя одно и то же, нам становится скучно, жить становится неинтересно, и мы всеми способами стараемся не замечать, как мы живем.

Телесные терапии позволяют убрать глубокие внутренние напряжения, тем самым изменяя структуру тела. В результате тело обретает большую гибкость, грациозность, улучшается осанка, решаются различные психологические и эмоциональные проблемы, наше «жизненное пространство» значительно расширяется, старые модели поведения уходят, не находя поддержки в теле.

Работа направлена на восстановление фасции (соединительная ткань, оболочка, покрывающая мышцы). Нарушение ее целостности зачастую вызывает боли при движении тела, затрудняет подвижность мышц, влияет на гибкость. При медленной и глубокой работе идет воздействие на первопричину боли и скованности, возвращая свободу и комфорт.

Для записи на массаж звоните +7978 071 63 17