Студия Тишины » Занятия, Йога практики »

Йога «Мама и малыш»

Йога «Мама и малыш» в Севастополе — это практика для гармоничного развития отношений мамы с ребенком, позволяющая восстановить физическую форму после родов, в максимально безопасном режиме. Занятия с ребенком развивают моторику и контактность малыша, и позволяют мамочке лучше понимать его ритм, подстраиваясь под него при выполнении простых комбинаций.

Парная йога «Мама и малыш» в Студии Тишины – это отличная возможность восстановиться после родов, проводя больше времени со своим ребенком! Занятия включают в себя плавные комбинации классических асан для восстановления организма мамы, а также специальные техники контакта с малышом, мягкие прикосновения, вербальное общение и глубокую релаксацию.

Парная йога поможет вам:

  • восстановить физическую форму мамы;
  • снять эмоциональное напряжение;
  • укрепить мышц брюшного пресса, спины, рук и ягодиц ;
  • стимулировать познавательное развитие малыша;
  • расширить социальный круг общения;
  • обеспечить тесное взаимодействие с мамой в совместных занятиях.

Занятия ведет Елена Рева-Михеева

Cертифицированный инструктор по йоге. Профессионал в вопросах коррекции здоровья человека.

Приходите на первое занятие

Удобно днем

Вторник и четверг
с 15:00 до 16:00

Смотреть полное расписание