Студия Тишины » Преподаватели »

Ирина Федорищева

Что привело меня в йогу? Мое танцевальное прошлое. Я танцевала с 5 лет, и никогда, не на секунду не сомневалась в том, что это дело моей жизни. Но все хорошо пока тебе 18, и ты готов экспериментировать над своим телом, не задумываясь о последствиях. А в скором времени понимаешь, что ничего не проходит бесследно. За физическим, приходит и эмоциональное нездоровье. У тебя просто в голове не укладывается, как можно всю жизнь заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, и иметь проблемы с позвоночником, с суставами. И именно в такой ситуации я начала поиски восстановления своего здоровья. После разнообразных массажистов, костоправов, мануальщиков я наконец-то сделала свой единственно правильный выбор – ЙОГА.

И как только она появилась в моей жизни, в моей судьбе появился новый виток. Именно йога помогла мне успешно пережить беременность и роды. И что немаловажно, не только в этот период, внутреннее, абсолютно спокойное, ровное, гармоничное эмоциональное состояние. И на контрасте моего внутреннего, и того что творится в социуме, мне захотелось кричать о пользе йоги. И на сегодняшний день я намерена рассказывать вам о том, что йога — это удивительная практика. Накопив определенный багаж знаний, обучаясь индивидуально, на различных мастер-классах, пройдя обучение на курсах йоги я искренне призываю людей всех возрастов, занимайтесь йогой, углубляйтесь в эту науку, она бездонна и очень интересна. Надеюсь увидеть вас в Студии Тишины и продолжить свое развитие вместе с вами.