Лилия Ширяева

Всем привет!!! Мы родились в середине лета 15июля в 5 утра, доченька 51см и 3680!!! За ночь до родов были тренировочные схватки и я плохо спала, а здесь и вовсе не успела заснуть)))) Примерно в пол двенадцатого ночи начались уже настоящие схватки, продолжительные и болезненные, интервал сразу же 5 минут и быстрое уменьшение до 3-4 ...

Елена Ковганова

Добрый день, я тоже родила. Спасибо большое Лене за опыт и настрой. Рожала в Стрелке, бесплатно. В 2 часа ночи отошли воды, а в 11.45 на свет появилась наша принцесса, вес 3020, рост 52. Родила без разрывов и уколов. Главное — это настрой и дыхание, а так же правильно распределяйте силы. Персонал очень хороший и ...

Санька Москаленко

Я вот тоже вроде могу поделиться историей. :) Роды у меня вторые и первые закончились не хорошо. Поэтому я для себя решила, что поеду в ПЦ и выберу сама врача. Договорились с Регушевским С.Е. что я приеду в воскресенье утром на осмотр. После осмотра меня отправили гулять по Симферополю, потому что открытие уже есть, а ...

Елена Никонова

Вообщем моя история очень длинная Родила вчера в 10:20, доченьку 2980, 50 см на сроке 39 нед. Роды были партнёрские с мужем, он у меня просто. Был от начала и до конца, видел всякое и во всем помогал. Массаж спины это было самое лучшее обезболивающие в схватках. Фитбол меня увлек на начальном раскрытии, к 5 ...

Ольга Черникова

Здравствуйте, мы родились 6 июня — Нас можно перекидывать в другую группу занятий :) Спаааасибо огромное, на схватках всё забыла, легче не смогла себе сделать никак, а вот за потуги ОГРОМНОЕ СПАСИБО, родила без разрывов, дышала как вы учили в несколько подходов, спааааасибо!!

Таня Иванова

Девочки,всем привет! Я родила 02.07 сыночка с весом 4270 и 57 см без разрывов за 5 часов, в общем очень благодарна Лене за знания и за занятия! И считаю что это только благодаря йоге смогла родить большого малыша и не порваться . Расслаблялась как могла и даже спать хотела между схватками, дышала через расслабленные губы ...

Анна Игнатенко

Каждый день говорю себе, надо написать Лене…надо написать Лене… В общем делюсь нашей радостной новостью. 19.06 в 16:55 родился наш Мальчик Дима, вес 3.610 кг, 52 см. Как всё прошло? Как-то очень быстро. Около 10 утра начала отходить пробка, небольшие тянущие боли внизу живота… а в 16:55 Мы родились. Хочется сказать тебе огромное СПАСИБО и ...

Наталья Семочкина

Ни для кого не секрет, что мой муж самый настоящий тихий омут, а я его чертенок! Но, если сейчас я просто с «чудинкой», то раньше я была прям девочка-демон. Вывести меня из себя можно было просто щёлкнув пальцами. И вот, чтоб найти своего внутреннего единорога и усмирить чертенка, я начала заниматься йогой. Пойти куда-то я ...

Людмила Мосина

Моя история йоги началась примерно 20 лет назад! Мне казалось, что это какие-то странные и смешные упражнения. То я лев, то я кролик. К чему они могут привезти, к какому эффекту? Ещё кроме упражнений мы как то странно дышали. То представляя себя шипящей змеёй, то огнём! В общем была какая то абракадабра весёлая! Потом было ...

Ирина Броварник

Ну, здравствуй йога, сказала я однажды… И начала знакомство с этим незнакомым мне направлением. Первые попытки были очень тяжелыми не только физически, но и морально. Все мешало, раздражало, я не могла сосредоточиться и все время находились каки-то отговорки. Это была первая попытка. Потом я забеременела… Однажды мне муж говорит, на йогу для беременных походить хочешь? ...

Татьяна Горяйнова

Моя йога. Посвящается международного дню йоги и моемунаставнику,тренеру и очень близкому по душе человеку Елене Антилоговой. Моя йога — это мой выбор физической нагрузки,это моё здоровье, красота и внутренняя сила. Спорт всегда оставался для меня источником вдохновения и жизненной энергией,но активныйспорт (фитнес, велосипед, походы в горы, плавание…..) йогу не понимала,не принимала и не интересовалась вообще. ...

Яна Бирюкова

Йога умеет исцелять без лекарств, бадов и прочих стимуляторов путем дыхательной практики, тренировок и внутренней работы над собой. Йога дает телу толчок для похудения, самоочищения, оздоровления и укрепления себя, как личности. Очищает она и сознание от пустых мыслей. Человек успокаивается, концентрируясь на себе. Практика йоги дает возможность управлять знаниями об устройстве собственного разума и тела. ...

Юлия Юла

На самом деле, история моей йоги пока весьма прерывиста и не стабильна . Но это пока. Многие мои друзья знают, что я почти всю жизнь в спорте. В школе были танцы и баскетбол. Потом был тренажёрный зал надолго . Потом кроссфит. И из Всех этих направлений я взяла что-то для себя: из танцев -пластику и ...

Игорь Селихов

История достаточно банальна и даже неинтересна. Но она моя, такая, какая есть. Всю свою осознанную жизнь физической активности уделял особое регулярное место и старался поддерживать в этом других. Семейные дела и спортивные тренировки у меня в отделе были очень уважительной причиной иногда уйти пораньше с работы или задержаться с утра. Атмосфера у нас в коллективе ...

Мишель Мунтян

Елена Антилогова и Алексей Ушаков не просто наши друзья, которым очень желаем больших успехов, вдохновения и благополучия в их предпринимательском деле! Это Предприниматели Светлой стороны и печеньками Темная сторона их не соблазнит. Да, мы сами с большим удовольствием и пользой для здоровья уже шестой год ходим на йогу в эту уникальную в Севастополе Студию Тишины. ...

Екатерина Коломиец

Три причины постелить коврик в «Тишине»: Гибкость, сила и выносливость – для тела. Научиться стоять вверх ногами, отбросив сомнения прочь. Только скручиваться в клубок и освоить позу лотоса – не главное. Гораздо важнее удерживать равновесие и… Правильно дышать. Пригодится потом в любой жизненной ситуации. Невероятно действенные техники способны привести мысли в порядок. Расслаблять не только ...

Юленька Корнева

Здравствуй, Я — Йога! Мы знакомы с тобой уже 10 лет! Помнишь первые занятия? Как непросто было усмирить хаотичные мысли, как сложно было стоять в асанах, как не хватало сил, не хотели разгибаться колени, раздражал тремор в ещё слабых руках… А дыхание? Ещё надо не забывать дышать и расслабляться? Но постепенно ты открывала для себя ...

Надежда Скиба

Со спортом, нас знакомят еще с самого детства когда родители, или в садике, нам говорят, что нужно утром обязательно делать зарядку! Затем, в школе, у каждого есть физкультура и кругом мы слышим, что спорт — это полезно и здорово! Мы не только помогаем сохранить фигуру в идеальном порядке, но и помогаем сохранить и улучшить состояние ...

Елена Кияшко

Однажды, сделав шаг на коврик для практики, я сделала шаг навстречу к самой себе. История моей йоги началась более 8 лет назад, я пришла в Студию Тишины, окуналась в невероятную атмосферу и не захотела больше останавливаться. Менялись города, места учебы и работы, появлялась возможность заниматься различными физическими активностями, но всегда оставалось желание создать тишину в ...

Юлия Яковлева

Не могу не сказать огромное спасибо Лене и Маше. Ходила на йогу всего 2 месяца, после 30 недель доктора поставили укорочение шейки матки и запретили любые физ нагрузки. Так до 40 недели доходила и 10 июня родился наш мальчик 3100кг 52см. Рожала в перинатальном центре в городе Симферополе по договору. Очень добрый и внимательный персонал, ...

Анифе Насырова

Хочу и я поделится своим счастьем ,вчера 05.06.2019 появилась на свет моя принцесса рост 51, вес 3500. Боже в некоторых схватках думаешь что вот вот и сейчас сдохнешь! Но оно того стоит. Пробка ,часть ,отошла утром вчера в 5. И начались не частые но какие то предвестники, вечерком начало прихватывать больше ,часов в 6 уже ...

Юлия Воронина

Вот настало и мое время написать свою историю родов. Родила я 02.06 девочку в Перинатальном в Симферополе по договоренности и осталась очень довольна. Прекрасно понимаю, почему Лена хвалит его — условия людские и можно хорошо расслабиться в ванной, да и персонал отличный. Так вот, мои роды начались с того, что воды отошли в 3,30 утра. ...

Анна Калач

15 недель йоги для беременяшек и несколько месяцев хатха-йоги уже без моего любимого Пончика по-настоящему изменили мою жизнь. Во время беременности йога придавала сил и энергии, дарила позитивные эмоции и знакомила с замечательным людьми. Сейчас йога для меня — это здоровье, за пару месяцев йоготерапии у меня пропали мигрени и улучшилось самочувствие в целом. Я ...

Ирина Абаська

Всем привет. Чуть остыли эмоции и можно рассказать, чтобы сильно не напугать девчонок, которым это только предстоит. 05.05 родился сыночек Рома, 3300, 51см. Пересидел на неделю пдр. Я сама пришла на Комплекс 4 мая, чтобы посмотрели, что все в порядке, а меня оставили, сказали, вы либо ложитесь, либо никто смотреть ничего не будет. Дежурный врач ...

Милита Мусина

Леночка, пишу с новостью : 25 апреля в чистый четверг родилась наша вторая принцесса. Всё прошло очень хорошо, быстро: подняли в роддом с 2 см, а через 2,5 часа родила. Никаких вмешательств, разрывов и прочих неприятностей. Йога безусловно помощник мощный и очень нужный! Не понадобились знания потужного периода — я все потуги продыхивала собачкой и ...

Марина Варченко

Настало и мое время рассказать как у меня появилась пасхальная зайка. Родила я доченьку 3440 вес и 51 см рост. Началось все 28 числа в 2 часа ночи со слабых еще еле заметных схваток при которых можно нежится в кроватке. И такие длились до 14 часов. На тот момент я уже лежала в роддоме номер ...

Алла Настюшкина

Девочки, вот и у меня радостная новость!) Родила сыночка, 24.03.19 в РД#1 вес 3.5кг, 53 см, в 20:25. Рожала бесплатно, но очень всё понравилось) Я вот в который раз убеждаюсь, что настрой это наше всё!) Отошла у меня пробка в 8 утра 23-го, в 11 начал тянуть живот и вроде что-то прихватывать, ну я засекла ...

Даша Кмитевич

Девочки, тоже поделюсь своей историей родов. Мы родились 6.04 в 6 утра , мальчик 3840 вес и 54 см . Это мои вторые роды, с первым ребёнком посещала занятия йогой в студии тишины и во вторые ,это был обязательный пункт для меня)) Ходила не долго , полтора месяца примерно, но этого хватило , чтобы многое ...

Екатерина Кальчук

Пора и мне написать историю родов. 13 числа в 5 утра начались схватки, но они были не болезненные, каменел живот и давило в промежности. Пыталась их засекать, были хаотичные. Через 2:50 часа просто прекратились. Вот поэтому я не стала рисковать и ехать на йогу, но очень хотелось. Утром 14 числа, а точнее 3:30 Меня разбудили ...

Алена Колтунова

Всем привет! 1 апреля родился мой маленький мальчик :) ПДР была 25 марта, так что все это время я пробыла в отделении патологии в Стрелке. 31 после обеда начались схватки. Сначала слабые, ближе к вечеру усилились и к часу ночи меня перевели в родзал с раскрытием в 3 см. Все это время дышала через расслабленные ...

Лидия Олеандра

Девочки, всем привет! Поделюсь и я с вами своей радостью) Хотела написать коротко, но не вышло) 19.03.2019 в 20-20 родилась моя девочка. Роды прошли благополучно, немного не так как ожидала. Пузырь лопнул 18го в 5 утра и начали подтекать воды, схватки были, но очень слабые, сразу поехали в роддом (рожала в Симферополе по договоренности) сделали ...

Дашуля Чебанова

Всем привет) Вот и мое пришло время рассказать мою историю родов Все началось 21.03.. утром проснулась с тренировочными схватками..не понимала до конца это оно или нет и решили поехать в роддом на всякий пожарный) приехали открытие 1 палец как мне сказали и оставили в патологии, да и срок пдр прошел как 3 дня. В патологии ...

Ирина Серикова

Всем привет! Хоть на йоге я была нечастый гость, спасибо Леночка за твои занятия и за информацию, которую дала! 9 марта родила мальчика в Стрелке, в обсервации. Роды принимал Денисов Д.А., акушерку не помню как зовут. Роды прошли без осложнений и разрывов. Схватки продышала как учили, что очень облегчило этот период, а родила за 2 ...

Светлана Панкеева

Девочки, всем привет) 13 марта родилась наша малышка в перинатальном центре у Полищука, осталась очень довольна и работой акушерок и самого врача) Хочу сказать огромное спасибо Леночке за занятия , врач хвалил технику дыхания) я использовала и дыхание через расслабленные губы, и крутилась на фитболе, и когда сидела в ванной звучала на выдохе как учила ...

Ксения Мороз

Вот и я собралась с мыслями и решилась написать о своих родах. Второго марта я родила малышку. Роды были не самые простые. 27 февраля у меня начались регулярные схватки, с интервалом в 5 минут, наверное тренировочные, но довольно болезненные и они никак не проходили. Я позвонила нашей Лене (она была моим партнером так как муж ...

Алла Шкурнова

Лена, привет! Вот наконец-то и я могу поблагодарить тебя за йогу для беременных. Мой мальчик родился 21.02, немного позже, чем предполагали, но это не важно. Да, так получилось, что ходила на занятия не до конца, а только 2 месяца, но и это очень помогло во время самой беременности и родов, ну и конечно Анне Ивановне ...

Ирина Царенко

Девочки , всем привет! Хотелось на занятие в понедельник, но я уже сегодня покинула ряды беременяшек ) пару ночей я чувствовала тренировочные схватки. Сегодня они начались в 2 часа ночи , были не сильные и не стабильные .не спала до 5 и потом все же уснула . Утром ничего не беспокоило . Ближе к обеду ...

Lenochka Brunette

Всем привет, моя девочка появилась 06.02, но описывать роды не смогу, тк было плановое кесарево. Моя кроха решила не разворачиваться вниз головкой, решила, как принцесса, чтоб ее вытащили аккуратненько)) Мне предлагали акушерский разворот (когда руками снаружи ребенка переворачивают), но по показаниям узи это нельзя было делать. А дыхание мне понадобилось после операции, когда маточка сокращалась ...

Екатерина Солоухина

Всем приветик! Я редкий гость в группе, к сожалению, но хочу тоже поделиться о себе и своем счастье! Я ходила в вечернюю группу, а в декабре уехала в Москву рожать, поближе к маме, и вот вчера моя дочка родилась))) у нас все хорошо, надеюсь, завтра выпишимся из роддома) хотела сказать огромное спасибо Лене! Прекрасные занятия, ...

Виктория Немченко

В общем сегодня утром начал потягивать живот. Ну как обычно, — подумала я, — тренировочные схватки. А вдруг нет? Помою-ка на всякий случай голову, как говорила наша Лена. Помыла. Живот продолжал тянуть. Ну я решила засекать. 35-50сек через 4-5мин. Нормально! Маму я уговорила не пропускать тренировку. Сказала ей, как придёт, так и поедем в роддом. ...

Ольга Прейс

Леночка, здравствуй. Все никак не отпишусь. 08.01.19 родила доченьку. Все произошло очень быстро, хоть и предвестники стали появляться еще за неделю до родов. Поэтому все праздники прошли в ожидании. Схватки начались 7 числа утром, регулярные с интервалом 20 минут, продолжались часов до 10 вечера, потом интервал стал быстро сокращаться. В итоге к полуночи приехала в ...

Masha Siamka

Новости первого дня года!) В общем в пять утра начались схватки, до четырёх дня я нагуливала открытие, смеялась и шутила) После четырёх в род.палате если б не моя Акушерка Оксана 120кг веса, которая и ноги мои к себе в грудь упирала, и тягала меня по всей кушетке, я б наверно сознание потеряла! Как вырубится на ...

Галина Гебель

Здравствуйте, девочки! Не успела на фотографирование на этой неделе, но зато могу с вами поделиться своей историей родов. 25.12 поехала на плановый осмотр к своему врачу в Симферополь. После осмотра выяснилось,что шейка в состоянии готовности и раскрытие в 1,5 пальца. Но т.к. беременность вторая, то наступление родов непредсказуемое. Врач сказал понаблюдать, погулять и, если начнутся ...

Наталья Ваганова

Девочки!! Ну вот и я спешу поделиться радостной новостью!! Сегодня 24 декабря в 01.00 родился наш мальчик весом 3,390кг и ростом 52 см. Рожала я по договоренности в Симферополе в роддоме номер 2 у Панковецкого Николая Владимировича. 23 мы приехали на осмотр и ложится на дородовое, так как срок уже 41 неделя, а раскрытие шло ...

Оксана Федчищена

У меня получилось!!!!! Я родила нашу девчонку 19 декабря в 4.45! Чуть позже подробно в чате напишу, как это было! Я так счастлива! Кто верит, у того обязательно всё получится! У нас все хорошо, нас уже выписали, мы дома. Спасибо за Вашу поддержку, она для меня была очень-очень ценна! Так что теперь среди ваших молодых ...

Алёна Распускова

Вот и мы покинули ряды беременяшек и стали во второй раз родителями. 21.12.18 родилась наша доченька Ксения . Роды были похожи на Цунами. От начала схваток до голоса малышки 3 часа.Хорошо в роддом приехали заранее немного, иначе рожали бы точно в машине🤣. Все схватки старательно продышала , ходить, стоять, делать массаж не было ни времени, ...

Яна Петрук

Вот и моя беременность подошла к концу. 9 декабря в 13:30 я родила замечательного мальчишку 3930 вес и 55 см рост. Родила в Стрелке, врач Мочалова Светлана Вадимовна и акушерка Оксана. Рожала без всяких договоренностей. Смена просто замечательная. Врач молчаливая, говорила только по делу, когда нужно подбадривала и помогала. Акушерка просто золото!!!!!!!! Хоть Григорий у ...

Полина Мартяшкова

Поделюсь и своей историей, она будет длинной, что называется — и такое бывает. 26.11 я стала мамой своего мальчика. Если кто помнит, я из тех, кто перестал ходить на йогу в начале ноября со словами «Чувствую, вот-вот рожу»))) Моё «вот-вот» изрядно затянулось (ПДР по разным мнениям был 13го или 17го), а 23го я приехала в ...

Катюша Кобушкина

Девчонки, и я родила вчера 28.11 в 00:20 девочку 3400 г 52 см. Рожала в Стрелке бесплатно второй раз и не пожалела. Врач был Денисов Роман Алексеевич и акушерка Оксана. Сказать, что это волшебная бригада профессионалов-это ничего не сказать. Мне повезло и я рожала и первый раз у Денисова. Прошло все очень быстро, 27.11 начала ...

Анастасия Шульженко

День добрый, девочки!) Будет много букАв)Сегодня радостный день в нашей семье-родилась наша девочка) Рожала на комплексе, предварительно договорившись с врачом, неделей ранее легла под наблюдение-плацентарная недостаточность 2степени, обвитие у малышки, контроль КТГ.Вчера в 10:00 отошли воды и начались схватки, очень радостно мне было-я легла спать со схваткомером, проспали-продышали мы до 3:00 и Схватки прекратились как ...

Александра Попович

Леночка привет! Сегодня 15 ноября в 7:40 в этот Мир пришла наша доченька- Адрия😍 3’130 кг, 49 см Девоньки, всем доброе утро! 15 ноября в 7:40 родилась наша доченька- 3’130 кг, 49 см. Всё никак не напишу вам, закрутила меня круговерть мамской жизни в роддоме😬🤪 По итогу и нашей йоги с Леночкой и занятий с ...

Наталья Примаченко

Добрый день, вот только собралась отчитаться о проделанной работе)))) Леночка, если бы это не было огромным счастьем, я бы назвала это адом, но оно того стоило))) Теперь у меня есть сын Фёдор, родился 20.10.2018 в 23.39, 3400*52, со 2 октября я лежала в патологии, ПДР стоял на 6 октября, но шейка матки и головка сыночка ...

Анастасия Моисеева

Всем доброго вечера! Сегодня, 07.11 в 11:55 родился сын 3650 г, 52 см . Рожала на комплексе, бесплатно. Роды принимали Марина Викторовна и акушерка Лариса, фамилии не помню. Очень внимательные, подбадривали, хвалили, когда нужно говорили строго:) Схватки почувствовала в 4 утра, была часок в душе. Дыхание через расслабленные губы и движение тазом( мне помогало рисовать ...

Елена Дивиченко

Всем привет! Вот и моя очередь пришла) 27 октября у нас родилась дочка 3270 вес, 51рост. Рожала в Симферополе у Регушевского. Как врач он мне очень понравился, и акушерочки здесь тоже очень хорошие. Родзал и палаты здесь хорошие. Понравилось то что на схватка я длительное время пролежала в ванной, немного лучше переносить боль. Подробности описывать ...

Владлена Заостровская

23.10.18 Лена, добрый день! Ты прямо как почувствовала меня) Я родила сегодня в 5.30 девочку 4150/54. С пятницы лежу в патологии на комплексе. Если сегодня не случилось, начали б стимуляцию, тк срок уже превысил 42 недели. До этого не было никаких намеков на роды. Вчера с вечера затянуло живот, но по интенсивности схватки были не ...

Ксения Рыбакова

Всем добрый вечер! Пишу следом за Женей ну в принципе как и рожали ! ☺ 17. 10.2018г. Родилась моя доченька! Рожала в Симферополе в рд,1 ! Ночью 16 в 24.00 примерно начало прихватываться и я поняла , что пора ехать. Рожала у Дубовенко Дмитрия Викторовича! Приехала, меня посмотрели ,сказали до родов ещё далеко , но ...

Женечка Красуленко

Всем доброго дня🌸🌸🌸 16.10.2018 в 12-25 появилась на свет наша малышка! Рожали в Симферополе в 1 роддоме у Дубовенко Дмитрия Викторовича! Не могу передать , как я рада, что мы выбрали этого врача и этот роддом!🙏🏻 Итак, 15.10 утром в 8-00 я поступила с подтеканием вод, оформили и сказали ждать схваток. В течении суток схватки ...

Яна Соболевская

Всем привет)) Сегодня в 00:40 родился сынок) Рожала в первом роддоме в Симферополе. Поступила в 6 утра с предвестниками. Поселили в палату. Весь день ныл и потягивал низ живота. В 21:00 отошли воды и боль стала сильнее. Рожала по договоренности у Зеры Изетовны. Просто замечательный врач! Весь процесс контролировала и вела именно она. Акушерка была ...

Яна Чернявская

Всем привет! 29 сентября родилась наша доченька весом 3750, 52см. Роды принимал Дубовенко Дмитрий Викторович. Низкий ему поклон! Замечательный врач и специалист! И человек! Тоже самое хочу сказать за мед персонал. Благодарна людям , которые в своё время посоветовали мне этого Доктора. И этот роддом! Спасибо! Всем желаю легких родов! И такого отношения, которое было ...

Ольга Шабанова

Привет всем,у меня тоже долгожданная новость-25.09 родила доченьку.Рожала в обсервации 2_й роддом,легла раньше для контроля,но т.к. была простуда попала в обсервацию.Отделение понравилось.Условия хорошие,кровати отличные,еда -ну такое…Все сроки прошли и меня очень тщательно посмотрели и в тот же вечер началось(с 17 до 5 утра) Рожала ночью с дежурным врачем (Татьяна Аркадьевна) все хорошо.Очень рада что ходила ...

Анастасия Крицкая

Всем привет! 24.09 в 15:50 родилась наша девочка . Рожала я во втором роддоме Симферополя у Татьяны Сергеевны ( не помню точно фамилию). Родила достаточно быстро, хотя до этого шли Схватки 1,5 суток в роддом не ехала , поехала в понедельник. Утром чуть чуть подтекли воды и мы спокойно доехали в роддом . Когда приехали ...

Наталья Волкова

Вчера в Симферополе родила свою малышку, сейчас долго описывать не буду, но просто хочу сказать, что многое зависит от вашего настроя, внутреннего состояния и дыхания (всё это мы практикуем на йоге) В родзал зашла в 5-30 утра, в 6-45 уже родила без разрывов вмешательств и за 15 минут. Таких случаев много, настраивайтесь на это и ...

Анастасия Румянцева

Всем привет! Наша доченька тоже родилась 11.09 :) 3380, 50 см Рожала на комплексе бесплатно, и осталась всем и всеми довольна. Роды принимала врач Наталья (больше данных не помню)) и акушерка Марина (вот она прям чудо-женщина для меня:))) Первая схватка была вчера 8 вечера накануне и процесс пошёл.. все схватки переносила очень легко (как я ...

Наталья Жукова

Всем привет! Мы родились 11.09, девочка, 3100кг, 50см. Планировала рожать сама, но малышка решила иначе. Было плановое КС, в 1 роддоме Симферополя. Не смотря на это, я благодарна Леночке за подготовку к родам, с ней чувствуешь себя уверенной и на всё готовой. Девочки, желаю вам лёгких родов, а если что-то идёт не по плану, значит ...

Саша Гулина

Девочки всем приветик Сегодня в 4 53 утра я стала мамой чудесной девочки Миры Рост 51 см, вес 3030 кг Родила на 38,5 неделе Итак, все началось позавчера, ночью у меня начались схватки, я собрала сумки, и почти уже собиралась звонить своему врачу, как все закончилось! Утром начала отходить пробка, я позвонила доктору, он сказал ...

Лидия Яковлева

Привет, девочки! Сегодня в 12:25 родился сыночек Александр весом 3780 гр, рост 52 см. Все прошло достаточно быстро 4 часа 25 минут. Начну с того, что все околоплодный пузырь мне прокалывали в больнице и только потом начались схватки. На этот раз я спасалась ходьбой и при сильных схватках качанием на фитболе, еще не знаю почему, ...

Дарья Кавун

Всем привет,вот пришло и мое время 25.08 родился мой сыночек с весом 4020,рост 53 см))Длительность схваток 8.5 часов.Спасибо Леночка за занятия йогой и моральный настрой,хоть и ходила совсем не много))

Татьяна Рзаева

Привет Леночка! Привет девчонки! Наконец-то настал мой черед поделиться своей радостью. 16.08 появился на свет мой сынулька Егор: 3470 кг и 51см счастья. Рожала в Симферополе в 1 роддоме. Врач — Зера Изетовна (замечательный врач) — очень благодарна ей за все что она для нас сделала. Желаю всем легких родов и позитивного настроя. Леночка тебе ...

Лариса Дворецкая

Всем привет! Родила свою принцессу 22.07.18 в 17:44 Роды были тяжелые. Разрез кесарево Хочу сказать Леночке огромное спасибо за занятия. Заведующий очень обрадовался узнав, что я посещала такие курсы) Дыхание, потуги, мяч — все пригодилось и помогло в родах. Леночка Вы делаете благое дело, своими занятиями Всем удачи, легких родов.

Аня Гилева

Хоть на йогу у меня ходить не получилось, но курс Анны Ивановны я прошла полностью. Хочу выразить огромную благодарность студии «Тишины», за стол полезные курсы и занятия йоги для беременных. Благодаря занятиям был очень позитивный настрой на роды. 13.08 меня положили в патологию, так как был уже срок 41,3. 14.08 утром отошла пробка и начались ...

Лидия Бессараб

Хоть на фото меня и нет, но мысленно я успела постоять первой в паровозике😀 Для начала хочу выразить огроменную благодарность «Студии Тишины» за то, что организовали такие занятия как «Йога для беременных» и отдельное ОГРОМЕННОЕ СПАСИБИЩЕ Елене Антилоговой за ее работу и навыки, которыми она делится! 17.08 в 9-00, прям перед дверью роддома N.1 у ...

Анастасия Девятьярова

История моих родов,для тех кому интересненько. Родила 16.08.18 в 17:15,в первом роддоме, богатырик 3890, в 41.3 дня — по последнему узи. Без разрывов — спасибо акушерочке Оксане и Аде Рафаиловне, я следовала их указаниям. Открытие с самого начала 1 палец, шейка мягкая. Прокол пузыря в 6:30 утра-без схваток,начало много выходить чистой водички. Начались схватки через ...

Татьяна Филатова

Добрый день! я ходила на занятия по йоге для беременных совсем немного, но тем не менее они сыграли свою роль — было намного проще продышать схватки! Большое спасибо! Вчера у меня родился второй мальчик! (сообщение от 14.08.18)

Катюшка Голоденко

Девочки и Леночка всем привет ☺ настала моя очередь наконец 😂 09.08.2018 в 00:50 у нас родился сынок рожала на комплексе по договору с Леванович!!! Потрясающий врач и акушерка Марина, я от них в восторге!!! Приходили часто, помогали во всем, давали советы что и как делать лучше. 8.08 в 3:30 у меня отошли воды, я ...

Анна Фоминых

Всем привет! пришло время и мне радостью поделиться! 01.08 на свет Божий появился наш сыночек. 3550, 52 см. По поводу родов: не так страшен черт, как его малюют)))) Все прошло очень хорошо, родила за 5,5 часов!!! очень помогла концентрация на своем теле и малыше, и самое главное. дыхание!!! Девочки, легких родов каждой!!! и дышите!!! как ...

Ирина Костина

Леночка,здравствуй! Захотела поделиться с тобой своим счастьем и поблагодарить тебя за те душевные и прекрасные ощущения, которые я испытала находясь( хоть и недолго) в Вашей великолепной студии!Спасибо тебе за твою доброту и тепло, которое ты излучаешь!01.08.2018 г в 3 часа ночи,родилась наша принцесса-Кира Константиновна!4100 кг и 54 см АБСОЛЮТНОГО СЧАСТЬЯ!

Elena Berkeley

Лена, я родила сыночка прошлой ночью. Роды вторые и прошли очень естественно и быстро. Дыхание во время схваток и потуг очень помогло. Родила за 3-4 потуги. Спасибо тебе большое.

Света Третьякова

20.07. В 05.25 родила дочку в ПЦ. Запланировали с доктором КС на 24 июля, но мне очень хотелось, чтобы дочка сама решила, когда ей появиться на свет) Началось все 20 числа в 00.05) у меня начали отходить воды. Позвонила доктору и мы поехали в Симферополь. По дороге начались схватки с интервалом 5-10 минут. Вполне терпимые. ...

Виктория Данилова

Мы родились! 18.07.18 в 13.40 в ПЦ Симферополь, девочка 3330 кг, 53 см. Рожала в ягодичном предлежании, были ЕР. В 9 вечера начал тянуть живот и поясницу, я сразу поняла что не как всегда, к 11.00 уже начались легкие схватки с интервалом 5 мин, мы с мужем не спеша собрались и поехали в Симферополь, по ...

Вера Климова

Девочки, добрый вечер. 16 июля 2018 года в 19-05 мы с мужем родили сыночка — Степана. Вес — 4050, рост — 54. Родила на 40 нед 6 дней. Роды были так как я хотела и представляла. Но я не учла одного нюанса — и было немного тяжело. Роды были 9 часов от момента отхождения вод. ...

Екатерина Пашкова

Всем привет! Начну свою историю родов и подготовки к ней. Родились мы 25.06 в стрелке без договорённости. И не смотря на то что комплекс закрыт, здесь хорошо. Началось все на 41 и 4 день, врачи в жк пугали что перехаживаю итд. Но я знала,что малыш сам выбирает когда ему родиться ,как и где! И вот ...

Александра Кормилицына

Всем привет! Наконец-то настала и моя очередь сегодня у нас родился сын! 3600 гр и 52 см. В 9-25 утра. Весь процесс занял 10 часов. Рожала во 2-м роддоме. Хочу от всего сердца поблагодарить Елену Антилогову и Анну Ивановну за их огромный вклад в наше здоровье и гармоничный настрой на роды. Я уверена, что без ...

Дарья Егорова

28.06, 7:15, 3540, 51 см. Милослава у нас появилась. Рожала в ПЦ с мужем, все очень понравилось, несмотря на аншлаг в этот день, уделили внимание по максимуму. Ванна очень помогла так же, как и дыхание через расслабленные губы. А вот в потугах как вы говорили медленно выдыхать у меня никак не вышло. Схватки начались в ...

Екатерина Николаева

Девочки, всем привет! Вчера в 20.06.2018 появилась на свет наша девочка, наша дочурка — Виктория! С утра в 9.00 у меня начали отходить воды, схватки начались попозже около 11. Мы с мужем спокойно позавтракали, привели себя в порядок, собрали оставшиеся вещи. И спокойно выдвинулись в роддом #5, так как «Комплекс» закрыт на помывку. Меня посмотрел ...

Маргарита Семибратьева

Леночка, девочки, 13 июня родилась наша доченька, Мирослава) какое же это счастье! Рожала в Стрелке. Ещё 10 июня начались тренировочные схватки с небольшими промежутками, поэтому до родов уже пару ночей не спала. 12-го приехали ночью в роддом, потому что промежутки стали уже по 7-10 минут. Но раскрытия почти не было,положили в патологию, днём даже съездили ...

Ольга Стоцкая

Девчонки приветик! Мы наконец родились 7 Марта в 23:45))) доченька Катюша весила 3615, 51 см! Все началось с того, что я просто поехала 7 поздравить своего врача с праздником, она увидя меня до сих пор беременной срочно повела меня на УЗИ и сказала, чтобы муж привозил вещи и никуда домой я не поеду! Я ожидала ...

Darya Komarova

Девочки, всем привет!) 9 апреля я родила сына! 52см и 3360 вес. Рожала сама, без анастезии. Процесс занял 18 часов. В 02:40 отошли воды, а в 20:45 ребёнок появился на свет. самое главное не забывайте дышать, как учит Елена! Это дыхание через расслабленные губы меня спасало во время всех схваток. Двигаемся! Опять же Елена показывала ...

Людмила Якупова

Девочки! Леночка! Сегодня в шесть утра появился на свет наш сыночек! 3580 гр. и 52 см. Схватки начались в час ночи, поехали в Симферополь, пока ехала слушала медитации, дышала, расслаблялась, больно не было вообще! В потугах не сразу сообразила как не тужиться в лицо, но тем не менее, родила сама, быстро, без разрывов. У малыша ...

Екатерина Хилимончик

Девочки привет ) Мы родились 15 апреля ! Девочка, вес 3160, рост 49 см ) Схватки начались около 20 часов вечера и продолжались до 8 утра и в 8.30 мы появились на свет ) Все прошло не так как хотелось конечно! Мы приехали в роддом к 21 вечера, меня положили в палату, мужа не пустили, ...

Ирина Соболева

Девочки и Лена привет! 17.04 в 18.05 родилась моя девочка 3480 рост 53. Рожала в 1 роддоме акушерка Анжелика и врач заведующий-Денисов Роман Алексеевич благодарна им особенно акушерка, она молодец!!!Всю ночь перед родами не спала болел живот и поясница, часов в 7 утра начались схватки к 11 раскрытие было 3-4 пальца в 11.30 перевели в ...

Инга Бессмертная-Шаганова

Девочки, красотки, привет! Леночка, привет! Мы родились 29 апреля в 18:30 весом 3255 г и росточком 53 см😊 Все началось с того, что проснулась ночью от легкой схватки и сразу же отошли воды. Потихоньку начали с мужем собираться в роддом. Приехали к 2 ночи, меня определили в патологию — раскрытие было совсем маленьким. К 8 ...

Алла Потёмкина

Леночка и девочки,вот и наше чудо появилось на свет! 16.02.18 в 23.47 появился на свет Потемкин Герман Александрович!!))3870, 54 см. И вот моя история родов. Все началось в полночь 15,у меня отошли воды,я позвонила своему врачу и он сказал,чтобы я не спеша собиралась и ехала в род.дом.Там меня посмотрел дежурный врач,и направил в палату спать. ...

Наталья Тарасова

Всем привет! Моя малышка родилась на свет 14.03 в 00.40. Вес Танюшки 2900, рост 49 см. Хочу сказать спасибо, Леночка тебе, за такой настрой, с которым я пошла рожать, за первые знания и тренировки о схватках и потугах! Схватки начались в 11дня и до 00 ночи, все конечно прошло у меня не так как я ...

Nastya

Леночка, приветик) я родила девочку , в ПЦ Симферополе . Все прошло хорошо , весь персонал выше всяких похвал спасибо за занятия , мне они ооооооочень пригодились !!! И я убедилась , что правильным дыханием можно облегчить боль. Спасибо Анне Ивановне за занятия!!!дыхание со звуком( с которого я по доброму смеялась на курсах) тоже очень ...

Елена Карпина

Леночка и девочки, всем привет! Вот и мы родились 2 апреля — Дашенька. Хоть я на йогу ходила меньше, чем хотелось, но Леночка, спасибо тебе огромное за настрой на легкие роды — это 90% успеха 8 родах — настрой/дыхание и слушать врача!!! Дыхание прям все как ты Лена и рассказывала, особенно в потугу. когда нужно ...

Ольга Солод

Девчонки и Лена, привет! Мы вчера родились) Произошло все совсем не так как я планировала. С пяти утра до 22.00 меня помучали (это при том что воды отошли в 5 утра), и в 22.30 поехали на кесарево. Честно, думала не выдержу) Но всё позади, швы заживут, главное что девочка моя рядом) Пыталась дышать на схватках ...

Лиза Мухина

Девчонки и Леночка ,всем привет ! Наконец я добралась написать .)! Я родила 7 февраля в 21:55 Девочку ,3390 и 52 см В первом роддоме ,у Ады Рафаиловны ! Лежала в патологии ,зрела,там то все и началось на 41,3 недели. Папочка очень просил родить 7 февраля ,и наша девочка услышала его ,в 00:30 я почувствовала ...

Екатерина Правдюк

Девочки, и это правда работает. Наша принцесса Ксения появилась на свет сегодня (6.02.18) в 2.20. Вес 3490, 53см. Не могу сказать, что в какой-то момент не поддалась панике, но точно помню, что в голове крутились слова о сильной женщине. Спасибо , Леночка, за правильный настрой. Рожала на комплексе у Агафоновой. Осталась очень довольна. Она и ...

Алексей Тюкин

Хожу на пилатес примерно 3-ий год, и заметно выросли все мои показатели выносливости, гибкости, правильного дыхания. Пилатес стал моей привычкой благодаря подаче Оли Варакиной. Я побывал, для интереса на тренировках пилатеса в Анапе, с другим тренером. Но был удивлен, потому-что занятие проводилось без глубины, подобно фитнесу. Молодая женщина-тренер, перестала делать упражнение с нами, а ходила ...